مونتريال - يعتبر ثاني أوكسيد الكربون من الأسباب الرئيسيّة لارتفاع حرارة الأرض لكنّه ليس اللاعب الوحيد، إذ أنّ الشمس نفسها تمرّ في دورات متتابعة تشهد تغيّراً في نشاطها الإشعاعي الذي يؤثّر على حرارة الأرض

تحاول الدراسات الأخيرة أن تضع في حساباتها هذه المحددات لاحتساب التغيّرات المتوقّعة في العقود المقبلة، وسط احتدام النقاش السياسي أيضاً حول ظاهرة الاحتباس الحراري مع وصول رئيس مشكّك في صحّة هذه الظاهرة، وفي العديد من نواحي العلم بشكل عام، إلى سدة الرئاسة في الولايات المتّحدة.

وفيما تجمع الأوساط العلميّة على الأثر الكبير الذي يخلّفه تراكم الغازات الدفيئة في الغلاف الجويّ على ارتفاع حرارة الأرض، إلّا أنّ مقاربة الموضوع برؤية شموليّة تتضمّن دراسة المتغيّرات الأخرى ومنها نشاطيّة الشمس تعتبر ضرورية للخروج بتوقّعات مستقبليّة دقيقة.

تشير الدراسات الجيولوجيّة إلى أن الماضي البعيد شهد مستويات مرتفعة من ثاني أوكسيد الكربون في غلافنا الجوي لعدة أسباب فيزيائية وجيولوجيّة، لكنّ نسب تركّز هذه الجزيئات اليوم تعتبر الأعلى من 200 مليون سنة. وخلال هذه الفترة الزمنيّة كانت الشمس تنشط بوتيرة تصاعديّة أيضاً، مما يؤدّي إلى ارتفاع حرارة الأرض إلى مستويات لم تشهدها منذ مئات ملايين السنين.

تسير التغيّرات الطبيعية على سطح الأرض بوتيرة بطيئة جدّاً تمتد على فترات من ملايين إلى مئات ملايين السنين، مثل تشكّل القارات والمحيطات والجبال وتغيّر تركيبة المكوّنات الجزيئيّة للغلاف الجويّ وغيرها إلى جانب تطوّر الحياة الذكيّة. لكنّ التغيّرات التي يتسبّب بها الإنسان تجري بشكل فائق السرعة قياساً لتغيّرات الطبيعة حيث أدّى النشاط البشري خلال 150 عاماً الأخيرة مع الثورة الصناعيّة وما تلاها من تطوّر سريع إلى ارتفاع حرارة الأرض درجة مئويّة واحدة ما أدّى إلى اختفاء مساحات هائلة من الكتل الجليديّة القطبيّة وارتفاع مستويات سطح البحر وهي ظواهر مرشّحة للتزايد بوتيرة متسارعة.

الماضي والمستقبل

يمكن للعلماء القيام بدراسات دقيقة حول ماضي المناخ وتركيبة الغلاف الجويّ للأرض من خلال دراسة المكوّنات التي تعتبر دلائل كامنة في الصخور والترسبات وطبقات الأرض الأعمق. تشير كل هذه النتائج إلى أنّ تغير المناخ حصل في عدة حقبات في الماضي، لكنّ الفارق هو في سرعة هذه التغيّرات إذ أن نسب التغيّر الحاليّة تعتبر الأعلى في تاريخ الأرض المعروف.

لم نشهد هذه النسبة

من ثاني أوكسيد الكربون إلّا قبل حوالى 200 مليون سنة

وبحال استمرّ تغيّر المناخ بنفس الوتيرة التي شهدناها خلال العقود الأخيرة إثر استنفاد كل الوقود الأحفوري وحرقه لتأمين الحاجات البشريّة، فستكون سرعة مراكمة ثاني أوكسيد الكربون سبباً رئيسياً لسخونة الأرض بعد قرنين بسرعة تصاعديّة لم تبلغها منذ 420 مليون سنة.

سرعة التغيّر قياسيّة، لكنّ قيمة هذا التغير التي تبلغ درجة مئوية واحدة ليست كذلك. في فترات ماضية من تاريخ الأرض تغيرت الحرارة عدة درجات على فترات طويلة، حيث بلغ أوج هذا التغيّر قبل حوالى 50 مليون سنة عندما وصلت حرارة الأرض إلى حوالى 15 درجة أعلى مما هي عليه اليوم، حيث ذاب كلّ الجليد القطبي ونمت الأشجار في الأنتركتيك وجابت التماسيح والحيوانات الأفريقيّة الحالية شمال أوروبا وكندا. لذلك لا تعتبر الفترة التي نعيش فيها اليوم أو في المستقبل القريب من الفترات الساخنة في تاريخ الأرض، بل على العكس تعتبر من الفترات الباردة في دورة الحرارة في كوكبنا لناحية وجود جليد على قطبيه الشمالي والجنوبي. وعلى مدى تاريخها، كانت هذه المراحل عبارة عن دورات طبيعيّة عاديّة في حياة الأرض.

أثر البشر

ما يميّز الحقبة التي نعيشها اليوم هو وجود حياة بشرية متطورة على سطح الكوكب وهي تعتبر حساسة وضعيفة أمام ظواهر الطبيعة. فالدورات المناخية التي مرّت وستمرّ بها الأرض على مدى ملايين السنين تمّت قبل الحضارة البشرية، ولا شك أن تغيرات مناخيّة بعدة درجات مئوية تعتبر كارثيّة على الإنسان. وفي حين تحتاج الطبيعة إلى ملايين السنين للتغيّر، يمكن أن يؤدّي النشاط البشري القائم على الاستغلال المسرف للطبيعة ونمط الحياة الاستهلاكيّة الحديثة التي تستنزف إمكانات الكوكب وتلوّث أرضه وهوائه ومياهه وترفع من حرارته، إلى تغيّرات مناخية خلال مئات قليلة من السنوات. لذلك، يعتبر أثر البشر على هذه العملية قياسيّاً في سرعته ويتهدّد جدياً مستقبل الحياة على سطح المعمورة.

أرقام ومعطيات

تقاس نسب تركز ثاني أوكسيد الكربون بعدد الجزيئات الموجودة بين مليون جزيء من الهواء. قبل الثورة الصناعيّة كانت هذه النسبة تصل إلى 280 جزيء كربون بالمليون، فيما صارت اليوم حوالي 400 جزيء بالمليون وهو ارتفاع تبلغ نسبته 43%. وفي حال لم تحصل تغيّرات جديّة في سياسات الطاقة والاستهلاك خاصة في الدول الرأسماليّة الكبيرة، ومع استمرار حرق الوقود الأحفوري يمكن أن تصل نسبة ثاني أوكسيد الكربون إلى 2000 جزيء بالمليون خلال قرنين مما سوف يتسبّب بتغيرات مناخيّة حادة جداً مرتبطة بارتفاع حرارة الأرض خلال هذه الفترة. ما يميّز الفترة الحالية هو ارتفاع نشاطية الشمس، وبالتالي الطاقة التي ترسلها إلى الأرض عمّا كانت عليه قبل ملايين السنين، مما يزيد من تأثير التغيّرات الحاليّة.

الحياة تستمرّ

في تاريخ كوكبنا لم نشهد هذه النسبة من ثاني أوكسيد الكربون إلّا قبل حوالى 200 مليون سنة عندما كانت الأرض في مرحلة دفيئة سمحت بازدهار الحياة البيولوجيّة الحارّة ووجدت فيها الدينوصورات التي تحتاج إلى غطاء أخضر كثيف لتأمين استمراريتها. إن ارتفاع حرارة الأرض يعتبر خطراً على استقرار الحياة البشريّة وفق النمط الذي نعرفه اليوم، لكنّه بالضرورة خطر على أشكال الحياة الأخرى إذ أنّ بعضها قد يزدهر وينتشر إلى أماكن جغرافيّة جديدة كانت قبل ذلك غير صالحة تماماً لها.

إن مشكلة الاحتباس الحراري وارتفاع حرارة الأرض بهذه السرعة القياسيّة سببه الأساسي هو النشاط الإنساني، وأثرها السلبي وتداعياتها ستكون بالدرجة الأولى على نمط الحياة البشريّة نفسها.»الاخبار اللبنانية- علوم- تموز ٢٠١٧»

كاليفورنيا - أعلنت "غوغل" إلغاء ميزة "البحث الفوري" التي كان يعتبرها الكثير من المستخدمين ميزة مزعجة وغير مفيدة. وكانت غوغل قالت عند إطلاق ميزة "Google Instant" إن الفائدة الرئيسية منها هي توفير وقت المستخدمين.
وأضافت "لقد أطلقنا البحث الفوري في غوغل عام 2010 بهدف تزويد المستخدمين بالمعلومات التي يحتاجونها في أسرع وقت ممكن، حتى قبل الانتهاء من كتابة كلمة البحث".
وتقوم ميزة البحث الفوري بإظهار بعض نتائج البحث قبل الانتهاء من كتابة الكلمة أو العبارة المراد البحث عنها في غوغل.
إلا أن المزعج في الأمر هو أن الاقتراحات تظهر وتتحدث بسرعة كبيرة أسفل شريط البحث أثناء الكتابة، وهو ما يلزمك بتحديد نتيجة من نتائج البحث المقترحة أو إكمال كتابة كلمة البحث.
وذكرت غوغل "لقد قررنا إلغاء البحث الفوري حتى نتمكن من التركيز على طرق جديدة تجعل البحث أسرع وأكثر مرونة على جميع الأجهزة".

جده - انطلق قطار الحرمين السريع، الأربعاء 26 يوليو/تموز، في أول رحلة تجريبية له، من المحطة الرئيسة في محافظة جدة متوجها إلى محطة المدينة المنورة بسرعة بلغت 300 كيلومتر/ الساعة.

وشارك نائب أمير منطقة مكة الأمير عبد الله بن بندر بن عبد العزيز، في الرحلة التجريبية للقطار بحضور وزير النقل سليمان الحمدان، ووزير الدولة الإسباني لشؤون البنى التحتية والنقل والإسكان خوليو غومث، ورئيس هيئة النقل العام رئيس المؤسسة العامة للخطوط الحديدية رميح الرميح.

ويتضمن القطار 5 محطات للركاب في كل من وسط جدة ومطار الملك عبدالعزيز في جدة، ومكة المكرمة والمدينة المنورة ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية.

ويبلغ إجمالي طول الخط نحو 450 كيلومترا، ويوفر تصميم السكة الحديدية الجديدة وسيلة نقل سريعة ومريحة وآمنة للمسافرين، ومن المتوقع أن يتم تشغيله خلال الربع الأول من عام 2018.

ويعد المشروع في مراحله النهائية بعد تجهيز 35 قطارا، كل قطار يحتوي على 13 عربة بطاقة استيعابية 417 مقعدا، مجهزة بأفضل وسائل الراحة ليعمل وفق أحدث نظم التشغيل العالمية. وسيربط محافظة جدة بمكة المكرمة عبر خط مزدوج طوله 78 كيلو مترا، وهو ما سيختصر المسافة بين المدينتين إلى حوالي 21 دقيقة عند التشغيل النهائي، وسيختصر المسافة إلى نحو أقل من ساعتين ونصف الساعة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة.

المصدر: وكالات

عمان-- جدد مجلس أمانة عمان الكبرى اليوم الاثنين، عقد مهندسة بوظيفة مستشاره في الأمانة بقيمة 2604 دنانير.
كما وافق المجلس على تجديد عقد موسيقي بقيمة 1284 دينارا.- الغد

 

قرطبه - في القرون الوسطى، كانت قرطبة واحدة من اكبر مدن الأندلس. ولو زرت هذه المدينة اليوم لوجدت فيها الكثير من الأماكن التي تذكّر بماضي المدينة العريق: الأفنية المرصوفة، والحدائق الغنّاء، والطرقات التي تتباين ألوانها الخضراء مع ألوان السماء الزرقاء.
وسيجد السائح في قرطبة العديد من مناطق الجذب الثقافي مثل المتحف الذي يضمّ قطعا وتحفا ثمينة من فترات تاريخية مختلفة. وهناك الحيّ اليهودي الذي يضمّ احد المعابد اليهودية الثلاثة التي ظلّت قائمة حتى اليوم في اسبانيا. ومن أشهر الشخصيات التاريخية التي ارتبطت بـ قرطبة العالم ابن ميمون والفيلسوف الكبير ابن رشد الذي يُعتبر رمزا للثقافة العربية في الأندلس.
وعلى ضفاف نهر الوادي الكبير، يمكنك رؤية الكازار "أو القصر" الذي كان يقيم فيه ملوك قرطبة من العرب. في غرف هذا القصر، كان كريستوفر كولومبوس يجمع الأموال التي ستُصرف على مغامرته لاكتشاف العالم الجديد. وفي ما بعد، أصبح القصر مقرّا لمحاكم التفتيش ثم حوّل إلى سجن. غير أن القصر تحوّل اليوم إلى مركز ثقافي تقام في بعض صالاته الفعاليات الثقافية والحفلات الموسيقية.
ومن أهم مناطق الجذب الأخرى في قرطبة متحف الرسّام الاسباني خوليو روميرو دي توريس الذي ارتبط اسمه بهذه المدينة منذ بدايات القرن الماضي.
ولد روميرو دي توريس في قرطبة عام 1874 لعائلة من الفنّانين. وقضى الرسّام طفولته وصباه في متحف كان يديره والده، الرسّام هو الآخر، ووسط مجموعة كبيرة من اللوحات والتماثيل التي تنتمي لعصور شتّى.

وفي بواكير حياته، زار الرسّام المغرب وتونس التي جاء منهما أسلافه القدامى. لكنه أيضا زار فرنسا وهولندا وبريطانيا، ثم ايطاليا التي اطلع فيها على لوحات كبار رسّامي عصر النهضة، خاصّة دافنشي ورافائيل ومايكل انجيلو.
وأعمال دي توريس أصيلة ولا تشبه أعمال أيّ فنّان آخر. ويقال انه إذا أردت أن تتعرّف إلى روح اسبانيا، وقرطبة على وجه الخصوص، فما عليك إلا أن تلقي نظرة على لوحات هذا الرسّام.
كان دي توريس رسّاما عالميا رأى العديد من الفنّانين في حياته واطلع على أساليب فنّية وبصرية عديدة ومختلفة. لكنه احتفظ في النهاية بأسلوبه الخاص والمتفرّد. لذا فإن قرطبة، والأندلس عموما، لم تضيعا في بحر التأثيرات الكثيرة التي تعرّض لها. وبمعنى ما، يمكن اعتباره نموذجا للفنّان الأندلسي.
كان معجبا بالجمال في أعماله معاصريه. ولم يكن تعنيه جنسية هذا الرسّام أو ذاك. وقد وجد اعترافا بعظمة فنّه في أوربا وأمريكا.
شغفه الكبير بالموسيقى والفلامنكو دفعه للتعرّف على أعمال مشاهير الموسيقى الاسبانية مثل دي فايا وإسحاق ألبينيز وغرانادوز.
كان دي توريس يمزج في لوحاته بين جماليات وتقاليد عصر النهضة والتراث الأندلسي. وقد استلهم مواضيع بعض أعماله من كلمات الأغاني ومن القصائد الشعرية. ومعظم لوحاته تصوّر نساء متأمّلات أو في حالات حزن وصمت.
الحضور المستمرّ للنساء في لوحات دي توريس أمر يسترعي الانتباه. ملامح النساء في هذه الصور تشي بأمزجتهن وحالاتهن السيكولوجية. وعيونهنّ تذكّر، ربّما، بقصيدة الشاعر الأندلسي فيديريكو غارسيا لوركا التي يتحدّث فيها عن "العيون الممزوجة بلون البرتقال". وبخلاف بيكاسو ودي غويا، لن تجد في رسومات هذا الفنّان أثرا لمصارعة الثيران العنيفة والدامية.

هناك فنّانون يعيدون تعريف البيئة، وهناك آخرون يعكسونها. ودي توريس ينتمي للصنف الأوّل. لكنّه يفعل هذا بطريقة غريبة وأصيلة. رقص الفلامنكو، على سبيل المثال، غالبا ما يُنظر إليه كوسيلة للمتعة والانشراح. لكنّه في لوحات دي توريس يكتسب هالة من الجدّية والجلال.
وبعض لوحاته لها نفس حسّية لوحات الحياة الساكنة البلجيكية، لكنها تحمل معها ترجمة دي توريس الرقيقة وأسلوبه الخاص في توظيف العري.
وإحدى أشهر لوحاته بعنوان فتاة الفحم أصبحت جزءا من الخيال الجمعي ونموذجا للمرأة الأندلسية المليئة بالجمال والإثارة. وقد طُبعت من هذه اللوحة ملايين النسخ وظهرت على بعض ورق النقود. واللوحة تصوّر فتاة تدفّئ قدميها على موقد. وبعض النقّاد يعتبرون اللوحة شهادة من الرسّام على قرطبة. وقد أتمّ رسمها قبل ثلاثة أشهر من وفاته.
كان دي توريس إنسانا متواضعا وعلى شيء من التأمّل والصمت. وكان يقرأ كثيرا لـ تولستوي ودستويفسكي ويعزف الغيتار ويعشق المسرح.
وقد توفّي عام 1929 بعد إصابته بمرض خطير في الكبد. وفي العام التالي، بُدئ ببناء متحف يحمل اسمه بإعانة مالية من مجلس مدينة قرطبة وكبار العائلات الموسرة فيها. وقد افتتح المتحف رسميا في الثالث والعشرين من نوفمبر عام 1932م.

عمّان- شووفي نيوز -  مواكبةً للتطور الكبير الذي تشهده المملكة في قطاع تكنولوجيا الاتصالات في الآونة الأخيرة، أطلقت شركة زين المرحلة الأولى لإتاحة "زين كاش"، خدمة المحفظة الإلكترونية المفعّلة على أجهزة الهاتف النقّال، في نقاط البيع التي تستخدم أجهزة الدفع (POS) التي توفرها "الشرق الأوسط لخدمات الدفع MEPS"، الشركة الرائدة في توفير خدمات الدفع الإلكتروني المبتكرة في منطقة الشرق الأوسط، والمكوّنة من نخبة من البنوك المحلية والإقليمية.
وكانت شركة زين قد وقّعت مؤخراً اتفاقية مع "الشرق الأوسط لخدمات الدفع MEPS" لتقديم خدمة "زين كاش" عبر أجهزتها نظراً لخبرتها الطويلة في مجال الخدمات والحلول الإلكترونية المبتكرة التي توّفر مستويات استثنائية من الأمن والحماية عند إتمام عمليات الدفع. وجاء توقيع الاتفاقية في إطار سعي الطرفين إلى تعزيز منظومة الدفع الإلكتروني في المملكة، والتي تتيح للمشترك إمكانية إتمام معاملاته المالية بكل سهولة ويسر باستخدام هاتفه النقال.
وكخطوة أولى، تم إتاحة خدمة "زين كاش في العديد من نقاط البيع التي تستخدم أجهزة الدفع التي توفرها "الشرق الأوسط لخدمات الدفع MEPS"، مثل محلات السوبر ماركت، ومحطات الوقود، والمطاعم، والمحلات التجارية، على أن يتم توفيرها لاحقاً في نقاط البيع كافة المنتشرة في المملكة من خلال المراحل التالية ضمن خطة توسع طرح الخدمة. كذلك، ستتوفر خدمات السحب والإيداع من خلال المحفظة الإلكترونية في بعض النقاط المعتمدة لتعزيز انتشار نقاط النفاذ الخاصــة بالخدمة.
وتتميز خدمة "زين كاش" بكونها آمنة وسهلة الاستخدام، حيث تتم جميع الحركات الإلكترونية المالية بسلاسة وسرية مطلقة، بالإضافة إلى توفير الوقت وتكاليف التنقل للمشتركين. وإلى جانب ذلك، فإنها تسمح لهم بإجراء عمليات الدفع والتحويل من أي مكان، حتى خلال التجوال الدولي.
وتأتي إعادة إطلاق "زين كاش" وفقاً للشراكة مع البنك المركزي الأردني عبر الربط على نظام البدالة الوطنية للدفع بالهاتف النقال JoMoPay)) التي أطلقها البنك المركزي ويقوم على تشغيلها والإشراف عليها.  وكان البنك المركزي قد أصدر مؤخراً أول تقرير له حول التداول عبر نظام الدفع بالهاتف النقال، مشيراً إلى أن عدد الحركات على نظام الدفع بالهاتف النقال بلغ حتى نهاية أيار من العام الحالي 13498 حركة، في حين وصل عدد حركات الدفع في نهاية عام 2016 حوالي 8181 حركة.

اشقير - أثارت سلسلة مقاطع فيديو نشرتها "المودل" السعودية خلود اليافعي الجدل على الشبكات الاجتماعية، بعدما ظهرت الفتاة تتجول بملابس "لا تتناسب مع العادات والتقاليد السعودية" - كما وصفها البعض - في منطقة أشيقر شمال شرق العاصمة الرياض.

وبحسب النسخة العربية من موقع CNN الأميركي، فإن المتحدث باسم فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة الرياض محمد بن إبراهيم السبر، قال إن الهيئة قامت بإجراء ما يلزم حيال هذه المخالفة والتنسيق مع الجهات المختصة في ذلك.

خلود نشرت عبر قناتها (ik.1994) على تطبيق سناب تشات، عدداً من المقاطع وهي تتجول في القرية التراثية بأشيقر خلال ساعات الصباح، الأمر الذي وجد فيه بعض روّاد تويتر إهانةً لتقاليد المملكة وعاداتها الاجتماعية.

في المقابل، احتفى البعض الآخر بفعل خلود الذي اعتبروه تعبيراً عن الحرية وبدايةً للانفتاح.

يشار إلى أن القرية التراثية بأشيقر تعد أحد المعالم السياحية الهامة في المنطقة الوسطى بالسعودية، حيث يتوافد إليها عشرات آلاف السياح سنوياً.هاف بوست عربي

لندن - تستعد الممثلة الأسترالية لتجسيد دور الملكة إليزابيث الأولى والفنانة شارون تايت نجمة ستينات القرن الماضي ولاعبة التنس تونيا هاردينغ، وذلك ضمن الظهور في ثوب العديد من الشخصيات النسائية التاريخية الشهيرة في أفلام منفصلة.

باريس - خلال الموجات الحارة، يُعد تصوُّر أي شيءٍ آخر بخلاف النوم عارياً تماماً شكلاً من أشكال التعذيب الذاتي، غير أنَّ النوم عارياً ليس مجرد طريقة لترطيب جسمك في شهور الصيف.

في الواقع، للنوم عارياً العديد من الفوائد الصحية أيضاً، إليك بعضاً منها بحسب النسخة الأسترالية من "هاف بوست".

1- يزيد خصوبة الرجال

مع أنَّ الأشخاص لا يحاولون جميعاً إنجاب أطفال، فمن المهم معرفة أنَّ الدراسات قد أظهرت أنَّ النوم عارياً يمكن أن يساعد في تعزيز خصوبة الرجل.

فالنوم عارياً يعني أنَّ لديك، في المتوسط، تكسُّراً في الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 25%، أقل من الرجال الآخرين الذين ينامون مرتدين ملابس وسراويل داخلية ضيقة خلال اليوم.

2- يجعل علاقتك العاطفية أكثر سعادةً

قد لا يرتبط النوم عارياً بجانب زوجتك بالجنس فقط؛ إذ وجدت دراسة أنَّ 57% من الأزواج الذين ينامون عراةً يقولون إنَّهم سعداء، مقارنةً بـ48% ممن ينامون مرتدين البيجامات أو لباس النوم. وربما يرجع ذلك إلى إفراز الجسم لهرمون الحب "الأوكسايتوسين".

3- يقلل مستويات توترك

قد نتعرَّض جميعاً لقليلٍ من الضغط والإجهاد في حياتنا، وإذا كانت علاقاتنا العاطفية أكثر سعادةً؛ فإنَّ ذلك ربما يقدم بعض المساعدة لمواجهة هذا الأمر.

لكنَّ نيل روبنسون، وهو خبير متخصص في مشكلات النوم بشركة سيلي الأميركية لصناعة المراتب، قال للنسخة البريطانية لموقع "هاف بوست" إنَّ النوم عراةً يُقلِّل كذلك من الضغط والإجهاد عن طريق إفراز الهرمونات.

وقال نيل: "يساعد النوم عراةً في تقليل إفراز هرمون الكورتيزول "هرمون التوتر"، ويزيد إفراز هرمون النمو، ويوازن إفراز هرمون الميلاتونين "هرمون النوم"، وجميعها تعمل على تقليل مستويات الضغط والإجهاد".

4- يساعد في تنظيم درجة حرارة جسمك

هل كنت تعلم أنَّ أنواعاً معينة من الأرق ترتبط بالتنظيم الخاطئ لدرجة حرارة الجسم؟

إذ يذكر معهد أبحاث النوم في لوس أنغلوس أنَّ ذلك لا يؤثر فقط على دورة نومك، ولكن يمنعك من أن تغُطَّ في نومٍ عميق أيضاً. وبالتالي، يعني النوم عارياً أنَّك أقل عُرضةً للشعور بحرارةٍ أكثر من اللازم، ومِن ثَمَّ تنام بشكلٍ أفضل.

5- يجعل بشرتك صحيةً أكثر

نظراً إلى أنَّ النوم يساعدك في تنظيم درجة حرارة جسمك، فإنَّه يساعد على تقليل التعرق في أغطية سريرك، ما يُخلِّف بكتيريا عليها، والتي ربما تتسبَّب في إصابتك بمشاكل في البشرة أو حَبِّ الشباب.

ولذا، فإنَّ النوم عارياً يمنح بشرتك فرصةً للتنفُّس، ويقول نيل: "يمكن للنوم عارياً أيضاً أن يُحسِّن الدورة الدموية ويجعل بشرتك صحية أكثر".

6- يقلل خطر إصابتك بمرض السكري وأمراض القلب

عندما تنام عارياً، فإنَّك تكون أكثر عُرضةً لأن تغُطَّ في نومٍ عميق (لأنَّ درجة حرارة جسمك تكون أكثر استقراراً ولا تستيقظ متعرقاً للغاية)، وللنوم العميق العديد من الفوائد.

فوفقاً لباحثين بجامعة وارويك البريطانية، قد يكون الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة أكثر عُرضة بثلاث مرات للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. فلتحظوا إذن بهذا النوم الهانئ.

هاف بوست

برلين - اعتقلت قوات الشرطة الألمانية الخاصة عدة أشخاص؛ إثر الاشتباه في ضلوعهم بعملية سرقة تمت منذ 3 أشهر لقطعة نقود ذهبية زنة 100 كيلوغرام في برلين، تُقدّر قيمتها بـ4 ملايين يورو (4.6 مليون دولار).

وقالت الشرطة المحلية “إننا نجري تحقيقات وننفذ مذكرات اعتقال في أماكن عدة ببرلين بخصوص عملية السطو التي تمت في شهر مارس/آذار بمتحف بود”.

وأكد متحدث رسمي التقارير الصحفية التي تحدثت عن كون المتهمين الذين أُلقي القبض عليهم في شقتين منفصلتين بحي نيوكولن، هم من “عصابة عربية كردية” معروفة لدى المحققين بصلتها بعمليات تهريب المخدرات وتجارة السلاح والاحتيال.

وقد تمكن مكتب ولاية برلين للتحقيقات الجنائية من تعقب المشتبه فيهم عبر أدلة الحمض النووي (DNA)، حسب تقرير لصحيفة الغارديان البريطانية. وأُعلن عن السرقة في نهاية شهر مارس/آذار 2017، وفقاً لما ورد في تقرير لـ”بي بي سي”. وذكرت وسائل الإعلام الألمانية أن القطعة المسروقة قطعة تذكارية لورق شجرة القيقب الكبيرة، أصدرها المصنع الملكي الكندي لسك العملة عام 2007.وتحمل القطعة، وقطرها 53 سنتمتراً وسمكها 3 سنتمترات، صورة الملكة إليزابيث الثانية كما يشير تقرير هاف بوست عربي.

وقد انعقدت ألْسنة أهالي برلين من الدهشة والذهول؛ للبساطة التي ظهرت في مخطط عملية السطو، حسب الغارديان. فقد نفذ العملية لصان اثنان على الأقل، تمكنا من اقتحام المتحف عبر نافذة بطابقه الثالث في ساعات الصباح الباكر، وذلك باستخدام سُلمٍ نصباه على سكة الحديد المرتفعة التي تمر بمحاذاة المتحف بين محطتي Hackescher Markt و .

بعد ذلك، حطم المتهمان زجاج خزانة العرض التي كانت تحفظ القطعة الذهبية داخلها، ورغم أن زجاجها مضاد للرصاص فإنهما ربما تمكنا من كسره بمطرقة ضخمة ثقيلة، ثم عاد اللصان أدراجهما عبر الطريق ذاته الذي سلكاه في الدخول، لكنهما محمّلان هذه المرة بالقطعة الذهبية الثقيلة التي جرّاها أرضاً دون أي رقابة، حيث غفلت عنهما أنظار طاقم الحراسة وأخفقت أجهزة الإنذار في رصد التحركات.

وعندما أصبح اللصان خارج المتحف استخدما عربة يدوية لجر غنيمتهما الثمينة المسروقة لمسافة 100 متر على السكة الحديدية ومن على جسر يمر من فوق نهر مجاور، إلى أن وصلا لحديقة مونبيجو القريبة، وهناك قفز اللصان من ارتفاع السكة الحديدية إلى الأرض، حيث وقعت القطعة الذهبية منهما جراء السقطة، ولا بد أنها تعرضت للخدش آنذاك.

يبلغ قطر القطعة الذهبية 53 سنتمتراً وهي بسماكة 3 سنتمترات، تسمى the Big Maple Leaf coin ( قطعة ورقة القيقب الكبيرة النقدية)، وهي واحدة من 5 قطع تذكارية من الذهب الخالص أصدرتها عام 2007 دار سك النقود الكندية الملكية.

وما زال الغموض يكتنف مصير القطعة النقدية ومكانها، ولم يستبعد أحد المحققين إمكانية قيام اللصوص بإذابة القطعة الذهبية، وقال في تصريحات صحفية: “يقوم مثل هؤلاء الجناة بإذابة الذهب وخلطه بمادة أخرى كالنحاس على سبيل المثال؛ لتغيير درجة نقائه؛ ومن ثم صعوبة التعرف عليه”.