ام قيس- قالت دائرة الأرصاد الجوية الأحد، إنّ الأجواء، صيفية معتدلة الحرارة في المرتفعات الجبلية والسهول وحارة في باقي مناطق المملكة، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات منخفضة خاصة في شمال ووسط المملكة.

وبحسب تقرير دائرة الارصاد الجوية، تكون الرياح شمالية غربية معتدلة الى نشطة السرعة تثير الغبار في مناطق البادية.

"الاجواء خلال اليومين المقبلين، تبقى صيفية معتدلة الحرارة في المرتفعات الجبلية والسهول وحارة نسبياً في باقي مناطق المملكة، مع تواجد الغيوم على ارتفاعات منخفضة خاصة في شمال ووسط المملكة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً بعد الظهر"، وفق التقرير.

وتتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى في عمان اليوم ما بين 31 - 20 درجة مئوية، وفي المرتفعات الشمالية 27 - 15، وفي مرتفعات الشراة 28 - 15، وفي مناطق البادية 35 - 20، وفي مناطق السهول 30 - 19، وفي الاغوار الشمالية 38 - 24، وفي الأغوار الجنوبية 40 - 26 وفي البحر الميت 39 - 27، وفي خليج العقبة 40 - 26 درجة مئوية.

المملكة + بترا

المزار الشمالي - عمان- يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة اليوم السبت، مع بقاء الأجواء حارة نسبياً في أغلب المناطق، وحارة في البادية والأغوار والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات قد تثير الغبار في مناطق البادية.
وبحسب دائرة الأرصاد الجوية، تبقى الأجواء يوم الأحد، حارة نسبياً في أغلب مناطق المملكة، وحارة في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون معتدلة ليلاً في أغلب مناطق المملكة، وتكون الرياح غربية معتدلة السرعة.
ويطرأ يوم الاثنين انخفاض طفيف آخر على درجات الحرارة لتصبح حول معدلاتها الاعتيادية، وتكون الأجواء صيفية عادية في أغلب مناطق المملكة، وحارة في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.
وتتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى في عمان اليوم ما بين 35 – 21 درجة مئوية، وفي المرتفعات الشمالية 30 – 17، وفي مرتفعات الشراة 31 – 16، وفي مناطق البادية 40 – 23، وفي مناطق السهول 34 – 20، وفي الأغوار الشمالية 40 – 24، وفي الأغوار الجنوبية 42 – 27، وفي البحر الميت 40 – 26، وفي خليج العقبة 42 – 26 درجة.-(بترا)

برلين - بات العالم في سباق دائم وهوس كبير لخسارة الوزن، حيث كثرت الحميات الغذائية والمشروبات الحارقة للدهون، التي يفترض أن تساعد في الحصول على الجسد المثالي. إليك بعض التفاصيل الصغيرة الجديدة التي أثبتت فعاليتها في خسارة الوزن.

صورة رمزية لسيدة يبدو أنها تفكر في تأثير الأطعمة التي أمامها على الحمية الغذائية.

يحاول كثيرون انقاص وزنهم من خلال اتباع حمية وتناول أكل صحي، لكن هناك حيل أخرى بسيطة يمكن أنت تساعد أيضا في انقاص الوزن.

من الواضح أن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة من أهم ركائز أي نظام غذائي لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة وكسب الجسم المثالي الذي تطمح في الحصول عليه.

إليك بعض التفاصيل الصغيرة التي أثبتت فعاليتها ونجاحها في المساعدة على فقدان الوزن دون بذل مجهود إضافي:

تأثير صوت المضغ:

كشف باحثون أميركيون في دراسة نشرت في المجلة العلمية "Food Quality and Preference " أن سماعك لنفسك تمضغ الطعام يخفف من الشهية مما يجعلك تأكل كمية أقل وهذا ما أطلق عليه
طبق صغير أحمر:

تناول الطعام من طبق صغير بلون أحمر يساعد في إنقاص الوزن، إذ أن الطبق الصغير يساعد في تحديد الكمية، في حين أن اللون الأحمر يساعد في كبح الشهية.

كتابة مذكرات يومية:

من أفضل وأسرع الوسائل لضمان الالتزام بحمية إنقاص الوزن أن يقوم الشخص بكتابة مذكرات يومية عن الطعام الذي يتناوله في خلال يومه. إذ أشارت العديد من الدراسات إلى فعالية هذه الطريقة في الالتزام بالحمية. بحسب ما نشره موقع"إم إس إن" الألماني.

قل لا:

مقاومة إغراء الطعام هو جزء من نظام غذائي ناجح. قل لا دون تفكير في الوجبة، واجعل تركيزك على التزامك بالحمية والتخلص من الوزن الزائد الذي يزعجك.

وضع مرآة في المطبخ:

 قد يكون وضع مرآة في المطبخ بمثابة مراقبة ذاتية سواء لـطريقة الطبخ أو النظافة أو مدى الالتزام بالحمية. كما يلجأ بعض الأشخاص إلى لصق مرآة صغيرة على باب الثلاجة لضبط النفس عندما تستسلم لإغراء وجبة متأخرة في الليل.

 استخدام التطبيقات:

هناك العديد من التطبيقات على الأجهزة الذكية تتحدى المستخدم أن يلتزم بعدم تناول وجبات محددة عالية السعرات الحرارية، أو ممارسة تمارين رياضية معينة يومياً، إضافة إلى تطبيقات أخرى للتذكير بالوجبات ومواعيد الرياضة وغير ذلك. بحسب ما نشره موقع "إنسايدر" الأميركي.

    الكينوا

    "غذاء خارق"، أقرب وصف لهذه الحبوب المنتمية للفصيلة القطيفية، وذلك بفضل احتوائها على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وغناها بالمعادن. وتحفز هذه الحبوب المعروفة لدى شعوب "الإنكا" عملية الأيض وتضمن توازناً هرمونياً سليماً. ولا يخفى أن الهرمونات تتمتع بتأثير كبير على عملية حرق الدهون.

شو في نيوز -تسعد شركة TECNO بمشاركتها في احتفالات عيد الأضحى في الأردن، يعتبر السوق الأردني سوقًا مهمًا لدى TECNO لذا فهي تهتم كثيرًا بمشاركة اللحظات والاحتفالات المهمة مع مستهلكيها الأردنيين.
دخلت TECNO على السوق الأردني بمجموعة من المنتجات القوية عند إطلاقها لهواتف CAMON 15 Pro، وSPARK 5 Pro/5/Air، وPouvoir 4 Pro/4 في أوائل شهر حزيران وشهر تموز عام 2020. حيث تلقت هذه الهواتف الذكية الغنية بالخصائص الكثيرة والطاقة الكبيرة استجابة ساحقة لأدائها الرائع وتصميمها الجميل.
يعتز هاتف CAMON 15 Pro بمواصفات حديثة منها كاميرا رباعية خلفية حيث الرئيسية منها بدقة 48 ميجابكسل مع كاميرا أمامية منبثقة بدقة 32 ميجابكسل، بالإضافة إلى شاشة Perfect Fullview FHD حجم 6.6 إنش وذاكرة RAM 6 جيجابايت لمعالجة أسرع مع مساحة ROM 128 لتخزين كبير. كما يأتي بتصميم ساحر فهو الهاتف الذكي المثالي لجميع عشاق التصوير لأنه يضمن تصوير غاية في الوضوح في الليل والنهار.
تتكون مجموعة Pouvoir من جهازين – Pouvoir 4 وPouvoir 4 Pro كما توفر خصائصًا مذهلةً، تتميز هذه المجموعة بالأداء الباهر (ذاكرة RAM 6 جيجابايت + مساحة تخزين ROM 128 جيجابايت في جهاز Pouvoir 4 Pro) والبطارية القوية (6000 مللي أمبير) والشحن السريع (متوفر في جهاز Pouvoir 4 Pro) مع شاشة Dot Notch حجم 7 إنش، مما يجعله مناسبًا لاستخدام جميع أنواع المحتوى الكثير من ألعاب و الفيديو.
أخيرًا وليس أخرًا تأتي مجموعة SPARK 5 المكونة من SPARK 5، وSPARK 5 Pro، وSPARK 5 Air التي يترأسها هاتف SPARK 5 Pro، وهي مجموعة تثبت وجودها بقوتها وتعددية استخدامها. يمتاز SPARK 5 Pro بفعالية كبيرة مقابل سعره ويبقى على وعده بِـ5 كاميرات وزوايا تصوير أكثر مع تصميم بكاميرا رباعية حيث الرئيسية منها بدقة 16 ميجابكسل بفلاش رباعي مع كاميرا أمامية بدقة 8 ميجابكسل بفلاش ثنائي. كما يأتي SPARK 5 Pro بشاشة Dot-in حجم 6.6 إنش وبطارية كبيرة بقدرة 5000 مللي أمبير.
وقال [طلحة مشارقة] المدير الاقليمي لِـTECNO Mobile في الأردن عن إطلاق "عرض الـ100 عيدية من TECNO": عيد الأضحى هو مناسبة هامة جدًا للشعب الأردني ونحن متأكدون أن هذا العرض سيزيد من فرحة الاحتفالات لهذا العيد. نحن في TECNO لا نصنع منتجات استثنائية فقط، بل نصنع فرص ليحصل زبائننا من خلالها على القيمة الكبرى. إطلاقنا لِـ"عرض الـ100 عيدية من TECNO" الساري في الفترة ما بين 29 تموز و8 آب يعني أننا سنُهدي 100 جهاز SPARK 5 عن طريق سحب عشوائي، أي شخص يشتري هاتف TECNO سواء كان من متجر تجزئة أو سوق إلكتروني سيحصل على فرصة ربح جهاز TECNO SPARK 5 عند دخوله في السحب العشوائي. كما أننا متأكدون أننا سنضاعف فرحة عيد الأضحى بهذا العرض الشيق.
للمزيد من التفاصيل والإطلاع على شروط وأحكام "عرض الـ100 عيدية من TECNO" اذهب إلى موقع www.promotecno.com
نبذة عن تكنو موبايل
تكنو موبايل هي علامة تجارية رائدة في مجال تصنيع الهواتف الذكية تابعة لشركة ترانشن هولدينغس. وتلتزم العلامة التجارية التي تحمل شعار "توقع المزيد"، بمنح الجماهير إمكانية الوصول إلى أحدث التقنيات بأسعار معقولة، وهو ما يسمح للمستهلكين بالوصول إلى ما هو أبعد من توقعاتهم الحالية وكشف النقاب عن عالم من الإمكانيات. وتتفهم "تكنو" احتياجات المستهلكين من الأسواق المختلفة وتقدم لهم ابتكارات مصممة خصيصاً لأسواقهم من خلال محفظة منتجات تضم الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية والهواتف المتحركة التقليدية. وتحظى

"تكنو" بحضور في نحو 60 سوقاً ناشئة حول العالم، وهي داعم رسمي لنادي مانشستر سيتي لكرة القدم. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة: www.tecno-mobile.com

الموقع الإلكتروني: https://www.tecno-mobile.com/jo/#/
صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/TECNOMobileJordan/
صفحة الإنستجرام: https://www.instagram.com/tecnomobilejordan

دبي- اتخذت منطقة إميليا رومانيا الإيطالية من دبي واحدة من أبرز البلدان تنافسية بين عواصم الموضة – نيويورك ولندن وميلانو وباريس. وعليه وقع الاختيار على دبي كأفضل وجهة أزياء في منطقة الشرق الأوسط وملتقى لتقديم 14 علامة أزياء من خلال مبادرة “الأزياء الإيطالية في دبي”.
تدعم هذه المبادرة التي يتم ترويجها وتنظيمها من قبل اتحاد Unioncamere Emilia-Romagna؛ شركات الأزياء الصغيرة والمتوسطة من منطقة إميليا رومانيا لاستعراض أحدث القطع الحرفية المشهورة وعالية الجودة في دولة الإمارات العربية المتحدة.
وبدأت العديد من علامات الأزياء الشهيرة في جميع أنحاء العالم مسيرتها الإبداعية من منطقة إميليا رومانيا، مع مجموعة من المصممين ودور الأزياء الذين عملوا على تنسيق إطلالات المشاهير وأيقونات الأزياء أمثال Elizabeth Taylor وAudrey Hepburn وGrace Kelly وJacqueline Kennedy Onassis. تواصل المنطقة جذب أهم وأشهر العلامات التجارية العالمية لوفرة الخبراء والحرفيين المتخصصين وكفاءاتهم الفريدة، إضافة إلى المصانع المتطورة والأفكار المبتكرة والموردين المؤسسين للخدمات والمنتجات.

دبي -- طورت شركة أمريكية تقنية هي الأولى من نوعها في العالم لتوفير المياه من هواء صحراء دبي.

وبدلاً من حفر الآبار أو تنقية مياه البحر، تسعى شركة "زيرو ماس وتر" (Zero Mass Water)، ومقرها أريزونا إلى انتزاع الرطوبة من الهواء لتكوين مياه معبأة في مصنع يبعد 20 كيلومترًا (12 ميلًا) من دبي.

وستستخدم الشركة الطاقة المتجددة بدلاً من الوقود الأحفوري الذي يعمل على تشغيل العديد من منشآت تحلية المياه في دبي وبقية دولة الإمارات، حسبما ذكرت وكالة "بلومبرج" الأمريكية.

ويمكن أن يقدم المشروع وهو الأول من نوعه في العالم لبيع زجاجات المياه من الهواء، نموذجًا للدول الأخرى لإنتاج مياه الشرب بطريقة أكثر استدامة والمساهمة في تحفيز الإنجازات الزراعية لتحسين الأمن الغذائي.

من جانبه، قال سميع الله خان، المدير العام لشركة "آي بي في" (IBV) الإماراتية التي ستشتري المياه: "تعمل محطة التعبئة بالطاقة الشمسية، والزجاجات التي نستخدمها قابلة لإعادة التدوير، والأغطية مستدامة وستصنع من الخيزران".

وبينما تستخدم تقنية إنتاج الماء من الهواء في مكان آخر، فإن ما يميز مشروع "زيرو ماس وتر" حجمه وعزمها على تعبئة المياه، وفقًا لرولاند والجرين، الذي يدير "أتموس ووتر ريسرش" (Atmoswater Research) وهي شركة استشارية في فانكوفر.

لكن الشركة لن تنافس معالجات المياه غير المعبأة في أي وقت قريب، وسيمكنها في البداية فقط إنتاج ما يصل إلى 2.3 مليون لتر سنويًا، وهو ما يعادل حجم حمام سباحة أولمبي، ولا تزال التكنولوجيا أكثر تكلفة بكثير من تحلية المياه.

 وقال خان إن "زيرو ماس" ستكون في نفس الفئة مثل العلامات التجارية المستوردة الراقية مثل "إيفيان" (Evian) و"فيجي" (Fiji)، وتبيع محليا في السوق الإماراتي مقابل نحو 10 دراهم (2.72 دولار) للتر.

مياه الشرب التي تنتجها زيرو ماس ووتر

وأشار خان إلى أن شركة "آي بي في"، ستبيع المياه في عبوات زجاجية إلى الفنادق والمشترين الآخرين.

وسيبدأ المصنع بـ1250 لوح مائي (hydropanel)، تكلفة كل منها 2500 دولار، على الرغم من أنه يخطط للوصول إلى 10 آلاف لوح مائي في النهاية.

وتعمل هذه الألواح، وهي عبارة عن صناديق مستطيلة بطول 2.4 متر، وعرض 1.2 متر، على امتصاص بخار الماء باستخدام الطاقة الشمسية.

ومناخ دبي الحار والرطب يجعل الإمارة موقعًا متميزًا، وفقًا لكودي فريسين، مؤسس "زيرو ماس".

برلين - هل يمكن إعادة النظر في الصورة النمطية عن "فتى الاحلام"؟. ربما، إذ ظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن المرأة التي ترتبط برجل "يقل عنها جاذبية" يجعلها أكثر سعادة. فما هي الأسباب؟

تقدم المسلسلات والأفلام صورة نمطية لفتى الأحلام، فالبطل هو الرجل الوسيم، قوي البنيان وكثيف الشعر. غير أن دراسة أمريكية جاءت ببشرى سارة للرجال الذين يفتقدون هذه الصفات، حيث خلصت إلى أن الرجل "غير الوسيم" أو "الأقل جاذبية" هو الذي يحقق سعادة أكبر لشريكته.

وبحسب موقع مجلة "مينرزاخه" (Männersache) الألماني توصلت الدراسة الصادرة عن جامعة فلوريدا الأمريكية إلى أن الرجل الأقل جاذبية من شريكته أكثر قدرة على إسعادها من الرجل الأكثر وسامة.

وكان الفريق القائم على الدراسة أجرى استطلاعاً لعينة مكونة من 113 زوجا وزوجة تتراوح أعمارهم ما بين 25 و29 عاماً عن طريق تعبئة نموذج أسئلة وتقدير درجة جاذبيتهم مقارنة بالشريك. وأظهرت النتائج أن العلاقات الأكثر سعادة كانت بين الأزواج الذين تتساوى جاذبيتهم أو الذين تكون المرأة هي الأكثر جمالاً فيهما.

ما الأسباب؟

وتقول الدراسة إن الرجال الأقل جاذبية يجتهدون أكثر من غيرهم لإسعاد شريكتهم حتى لا تنجذب إلى رجل أكثر وسامة. ويدفع ذلك الخوف الرجال إلى تعويض نقص صفات الوسامة الكلاسيكية لديهم عن طريق الرومانسية ومحاولات إسعاد الشريكة بشتى الطرق.

وعلى النقيض من ذلك تتوتر النساء عندما يكون شريكهن أكثر جاذبية منهن. فبحسب ما جاء على موقع جامعة فلوريدا فإن المرأة الأقل جمالاً من زوجها قد تندفع لسلوكيات غير صحية، مثل الحميات الغذائية القاسية، حتى لا ينجذب شريكها لغيرها. أما المرأة الأكثر جمالاً من زوجها لا تشعر بهذا الضغط وبالتالي تكون أكثر سعادة بشكل عام، كما نقلت جريدة صن البريطانية.