Off Canvas sidebar is empty

لتقوية النظر عليك بالعنب

حضت دراسة طبية أميركية حديثة على ضرورة الإكثار من تناول العنب، لفوائده الصحية الكثيرة في الحفاظ على صحة شبكية العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر.
ويعادل العنب وفقا للدراسة الحديثة في تأثيره على النظر وتقويته مفعول الجزر. ونصحت الدراسة الصادرة من جامعة ميامي الأميركية بإضافة العنب إلى النظام الغذائي، نظراً لثرائه بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا شبكية العين من تلف الحمض النووي. واشارت إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب تحمي البصر من الضعف والعمى وتقوي النظر. واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص من العنب في اليوم للإنسان، مع مراعاة ضبط مستوى السكر، ومجموعة أخرى لم تتناول العنب، وبينت النتيجة تقوية البنية الداخلية لشبكية العين وخلاياها المستقبلة للضوء وسمكها ووظائفها لدى الفئران، فيما لحقت بالمجموعة التي لم تتناول العنب ضمن نظامها الغذائي أضرار في شبكية أعينهم، مع انخفاض 40% من الخلايا المستقبلة للضوء وتدهور في النشاط البصري وقصر النظر. وأكد البروفسور آبيغال هاكام التأثير الإيجابي والفوائد الصحية للعنب على صحة العين لغناه بفيتامين «سي« و«كيه« و«بيتا كاروتين« الذي يسهم في تخليص الجسم من السموم.
وحذّرت دراسة دولية حديثة، من أن نحو نصف سكان العالم، أي نحو 5 مليارات شخص عرضة للإصابة بقصر النظر عام 2050، وستتحول هذه الحالة المرضية إلى سبب رئيسي للإصابة بالعمى حول العالم.»المستقبل» وكالات