عمان – – أعلنت الأردنية لرياضة السيارات عن عودة عجلة الدوران رياضة السيارات ابتداء من 17 تموز (يوليو) المقبل بعد توقف دام طويلا بسبب تفشي فيروس كورونا وللحفاظ على سلامة الجميع،

وستقام سباقات رياضة السيارات وفق الروزنامة الجديدة بسبب فيروس كورونا من دون جمهور، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لعودة الحياة لرياضة السيارات من خلال الإلتزام بالإجراءات الصحية حفاظاً على السلامة العامة .

وبناء على الخطة الجديدة للاردنية لرياضة السيارات المُعدلة والتي تأثرت بطبيعة الحال بسبب توقف القطاع الرياضي في الأردن سيتم اقامة 12 سباقا للرالي والسرعة والدرفت والدفع الرباعي والكارتينع.

وكانت روزنامة الأردنية لرياضة السيارات لعام 2020 قبل جائحة كوورنا تضم 23 سباقا في مختلف السباقات من أهمها سباق باها الأردن “بطولة كأس العالم للكروس كاونتري – باها”، و4 راليات محلية، اضافة إلى رالي الأردن الدولي و5 سباقات للسرعة “سبيد تيست”، و5 سباقات للكارتينغ و4 سباقات للدرفت، و3 سباقات للدفع الرباعي وسباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان.

وبسبب فيروس كورونا تم تأجيل 6 سباقات للراليات والكارتينغ والدرفت والسرعة والغاء باها الأردن “بطولة كأس العالم للكروس كاونتري – باها”، والغاء رالي الأردن للشرق الأوسط، في حيت تم قبل جائحة كورونا اقامة سباق للرالي واخر للدفع الرباعي.

روزنامة رياضة السيارات الجديدة

– 17 – 7 : سباق السرعة الأول.

– 24 – 7: سباق الدرفت الأول.

– 7-8: سباق الكارتينغ الأول.

– 14- 8: سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان الدولي.

-21- 8: الرالي الوطني الثاني.

– 4 – 9: سباق الدرفت الثاني.

– 11- 9 : سباق الكارتينغ الثاني.

– 2 – 10: سباق الدفع الرباعي الثاني.

– 9 – 10: سباق الكارتينغ الثالث.

– 16 – 10 : سباق السرعة الثاني.

– 30 – 10: الرالي الوطني الثالث.

– 13 -11: سباق السرعة الثالث.

عمان – أوصت لجنة المسابقات والملاعب في اتحاد كرة القدم، أمس الثلاثاء، باستئناف منافسات دوري المحترفين في 3 آب (اغسطس) المقبل.
وأكد مدير دائرة المسابقات في اتحاد كرة القدم عوض شعيبات في تصريح لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) اليوم الاربعاء، أنه تم أيضا التوصية بإلغاء بطولات الفئات العمرية بسبب جائحة كورونا، وتحديد يوم 19 تشرين الأول المقبل موعدا لانطلاق دوري الدرجة الأولى، ويوم 16 تشرين الأول موعدا لانطلاق دوري الدرجة الثانية، اضافة الى اعتماد 23 لاعبا بكشف المباراة والسماح بإجراء خمسة تبديلات. (بترا)

موسكو -  كشف تقرير صحفي اليوم الاثنين، عن مواعيد استئناف بطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بعد فترة التوقف التي سببها تفشي فيروس كورونا المستجد.
وحسب شبكة "سكاي سبورت إيطاليا"، فإن يوفنتوس سيواجه أولمبيك ليون في تورينو، ونابولي سيلعب ضد برشلونة في إسبانيا يومي 7 و8 أغسطس المقبل.
وأضافت الصحيفة: "مباريات ربع النهائي ستقام بنظام المباراة الواحدة، في العاصمة البرتغالية لشبونة، من 12 إلى 15 أغسطس المقبل، على أن تقام مباريات نصف النهائي يومي 18 و19 من نفس الشهر، والمباراة النهائية يوم 23 أغسطس".وأشار التقرير، إلى أن نفس النظام سينطبق على بطولة الدوري الأوروبي، والتي ستقام في ألمانيا بين مدن دويسبورغ وجيلسنكيرشن وفرانكفورت وكولونيا، في الفترة بين 10 و21 أغسطس.
وبالنسبة لكأس السوبر الأوروبي، ستقام في العاصمة الهنغارية بودابست في الـ24 من سبتمبر المقبل.
وذكرت الشبكة، بأنه سيتم تأخير استضافة المدن المحددة للمباريات النهائية لدوري أبطال أوروبا لعام ميلادي، لتكون إسطنبول في عام 2021، وبطرسبورغ في عام 2022، وميونخ في عام 2023، وملعب ويمبلي في عام 2024.
وينتظر أن يصدر القرار الرسمي من جانب الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "اليويفا"، عقب اجتماع لجنته التنفيذية بعد غد الأربعاء.
المصدر: وكالات

لندن - تقدم منظمة “سليمينج وورلد” البريطانية المعنية بإنقاص الوزن بعض النصائح بشأن كيفية الحفاظ على الحالة الصحية في “الحياة الطبيعية الجديدة” بما في ذلك تعديل الأهداف وحب الطعام خلال جائحة كورونا.

يمكن أن يبدو التمسك بالعادات الصحية نوعا من التحدي في الوقت الحالي حيث انقلبت حياتنا اليومية رأسا على عقب. ولذا فإن الاهتمام بالصحة الجسدية والعاطفية لم يكن أبدا بمثل هذه الأهمية مثلما الآن، وعندما نفعل ذلك، فإن هذا يعود بالفائدة على أسرتنا بالكامل.

إليك بعض المعلومات بشأن الاعتناء بنفسك خلال الإغلاق:

عدل أهدافك

إذا كان حفل الزفاف الذي كنت تفقدين الوزن لأجله تأجل أو العطلة ألغيت، من المفهوم أن يكون هذا قد يقضى على دوافعك، حسبما ذكرت صحيفة ميرور البريطانية.
لا تلغي أهدافك بالكامل ولكن قم بتعديلها حتى تلائم الوقت الحالي أكثر. فبدلاً من، على سبيل المثال، التفكير في أقصى أهدافك بالوصول للوزن الذي تحلم به، تجد أنه من السهل التفكير في طموح صغير.

يمكن طهي المزيد من الوجبات بدءاً من الصفر أو التوجه لهواية جديدة مثل الركض أو فصول رقص عبر الانترنت. أو ببساطة اقطع عهداً على نفسك بممارسة المشي على أن تزيد المسافة يومياً.

إذا كنت شخصاً تستمتع بوجود الروتين في حياتك، ضع جدولاً يومياً جديداً والتزم به متى أمكنك ذلك، وفي ظل الالتزام بأوقات الوجبات العادية وأوقات النوم والأنشطة، سوف يصبح يومك منظماً.

إذا كنت تفضل نهجاً أكثر راحة، قم بتحديد موعد مع نفسك لفعل شيء تستمتع به وهذا سوف يساعدك في الاقتراب من خسارة الوزن أو الأهداف الصحية.

حب الطعام

تناول طعاماً مفيداً في المنزل يمكن أن يبقي مستويات الطاقة مرتفعة، والحفاظ على الوزن والشعور بأنك أفضل أيضاً. وفي حين انه لا توجد أطعمة معينة تعزز جهاز المناعة، فإن الأنباء الجيدة أن تناول الطعام الصحي المتوازن المتنوع هو وسيلة رائعة لدعم جهاز المناعة، وفقاً لمنظمة “سليمينج وورلد” البريطانية للأغذية القليلة السعرات الحرارية.

وتشمل قائمة المنظمة الفواكه والخضروات واللحوم الحمراء والمكرونة والبطاطس والبيض، وهي مشبعة وتساعد في الشعور بالامتلاء بقية اليوم.

وبتركيز وجباتك على الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية سوف تكون أقل عرضة للشعور بالجوع وأقل احتمالاً للبحث عن الخيارات الأقل صحية نتيجة لذلك.

وتعتبر الخضروات والفواكه في قلب الطعام الصحي، حيث أنها تبعث الطاقة ببطء كما أنها تحتوي على الألياف والمياه بالإضافة إلى أن الكثير منها منخفض السعرات الحرارية ولكنها تظل تسبب الشعور بالامتلاء.-(د ب أ)

برلين - بعد توقف دام شهرين بسبب كورونا، تستأنف مباريات البوندسليغا اليوم، في خطوة ينتظرها المشجعون، وتجربة تهتم بها الدوريات الكبرى الأخرى للاستفادة منها في رسم خريطة العودة.

تستأنف منافسات الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا) اليوم السبت (16 أيار/مايو)، ويشكل ذلك اختباراً لكرة القدم والرياضة بشكل عام، حيث أنه في حالة سير الأمور طبقاً لما هو مخطط له، ربما يفتح ذلك الباب أمام العديد من المسابقات لاستئناف منافساتها.

وعند الساعة 15:30 بالتوقيت المحلي (13:30 ت غ)، تنطلق خمس من المباريات الست المقررة اليوم، على أن يكون أبرزها "ديربي الرور" بين بوروسيا دورتموند وضيفه شالكه، والذي عادة ما كان من أكثر المباريات استقطاباً للمشجعين خلال الموسم.

وستبث مباريات الدوري الألماني عبر شبكات تليفزيونية في نحو 200 دولة حول العالم، حيث تحظى باهتمام هائل كما تشكل مؤشراً لإمكانية عودة العديد من الفعاليات الرياضية بعد فترة توقف طويلة بسبب أزمة وباء فيروس كورونا المستجد.

وسترسم ألمانيا مسار اختبار العودة بالنسبة الى الآخرين، باستثناء فرنسا التي وضعت حداً بشكل مبكر لموسمها الكروي مع تتويج باريس سان جرمان باللقب.
وذكرت صحيفة "كورييري ديلا سيرا" الإيطالية :"محرك كرة القدم الأوروبية يتحرك من جديد"، بينما ذكرت صحيفة "ليكيب" الفرنسية "الإشارة التي كانت تنتظرها كرة القدم الأوروبية بأكملها تأتي من ألمانيا."

أما إسبانيا فتشهد "اهتماماً هائلاً بعودة المنافسات في ألمانيا"، كما قال الألماني توني كروس لاعب خط وسط ريال مدريد الإسباني، في تصريحات لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ). وأضاف كروس: "الانطباع هنا يفيد بأنه إن لم ينجح الألمان في ذلك، فلن يستطيع أحد الاستمرار. وبالتالي، يتابع الناس كيف تسير الأمور."

"نموذج قد يُحتذى به في دول أخرى"

كذلك أدلى ريفالدو النجم السابق لبرشلونة الإسباني والمنتخب البرازيلي بتصريحات مشابهة، قائلاً: "البوندسليغا سيشكل نموذجاً قد يحتذى به في دول أخرى."
ويعد الدوري الألماني أكبر مسابقة كروية ورياضية بشكل عام تستأنف منافساتها من جديد بعد فترة التوقف، وذلك أملاً في استكمال المراحل التسع المتبقية قبل نهاية حزيران/يونيو، وذلك بعد أن توقفت منذ منتصف آذار/مارس الماضي. كذلك يخطط مسؤولو مسابقات الدوري الكبرى الأخرى في إنجلترا وإيطاليا وإسبانيا لاستئناف المنافسات في حزيران/يونيو، طبقاً لقواعد مشابهة.
مشاهدة الفيديو 01:48
دوري البوندسليغا بين تحدي المخاطر واختبار العودة في ظل كورونا


ويعتقد أوين هارغريفز، اللاعب السابق لبايرن ميونخ والمنتخب الإنجليزي، أن مسؤولي الرياضات البارزة في الولايات المتحدة، المتوقفة في الوقت الحالي أيضاً، سيتابعون الوضع عن كثب.
وقال هارغريفز في تصريحات لشبكة "بي.تي سبورت" : "بغض النظر عن كرة القدم، العالم بأكمله سيتابع المجريات مطلع هذا الأسبوع للوقوف على سير الأمور. فالدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية (إن.إف.إل) ودوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (إن.بي.إيه) يترقبان كيف ستسير الأمور"، وأضاف :"وإذا نجح ذلك، سنرى كل الناس حول العالم يحاولون تطبيق ذلك".

"الملايير سيشاهدون الملايير"

وذكرت صحيفة "ذا إنديبندنت" البريطانية أنه إن لم تنجح ألمانيا في تحقيق ذلك الأمر، ستستمر حالة الغموض بالنسبة للدول الأخرى لبعض الوقت.

وفي ألمانيا، يدرك المسؤولون هذا الوضع، ويتوقع الرئيس التنفيذي لبايرن ميونخ كارل-هاينتس رومينيغه، أن "ملايير من الناس" سيشاهدون المباريات، كما وصف لاعب ماينز شتيفان بيل مباريات هذا الأسبوع بأنها جولة "تاريخية". وقال بيل: "العالم بأكمله سيتابع كيفية قيامنا بذلك".

ولم تعلن رابطة الدوري الألماني حتى الآن عن الأرقام الرسمية لكن مصادر كشفت لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أن مباريات هذا الأسبوع قد تعرض في أكثر من 200 من الدول الأعضاء في الفيفا.

ولم يكن مثل هذا الاهتمام العالمي الهائل بكرة القدم الألمانية، حاضراً إلا في مباريات القمة بين بايرن ميونخ وغريمه بوروسيا دورتموند. فعادة ما يندرج الاهتمام بالبوندسليغا خلف الاهتمام بمنافسات الدوري الإنجليزي الممتاز والدوري الإيطالي والدوري الإسباني، لكن الوضع يبدو مختلفا الآن في ظل الظروف الراهنة.
 (د ب أ – أ ف ب)

برشلونه - رفضت إدارة برشلونة التوقيع مع البرتغالي كريستيانو رونالدو، عام 2003، لتفضل ضم مواطنه ريكاردو كواريزما، بناء على تقرير كشافي النادي الكتالوني حينها.

وقال روبرتو فرنانديز، المدير الرياضي السابق لبرشلونة وفالنسيا، في تصريحات نقلتها صحيفة "سوبر ديبورتيفو" الإسبانية، اليوم الخميس: "كنت أعمل مع فالنسيا في 2003، وذهبنا مع كشافي البارسا لمتابعة مواهب البرتغال، ووقتها أعجب مسؤولو البارسا بالثنائي رونالدو وكواريزما، لكنهم اختاروا في النهاية اللاعب الثاني".

ومن جهتها، ذكرت شبكة "برنابيو ديجتيال" الإسبانية، أن برشلونة فضل التعاقد مع ريكاردو كواريزما بدلا من رونالدو من سبورتنغ لشبونه بالرغم من الإعجاب الشديد لكشافي البارسا به، ولكن خوان لابورتا، رئيس برشلونة آنذاك رفض المخاطرة بضم الدون.

وأضافت الشبكة، أن المقربين من رونالدو أكدوا لبرشلونة ورئيسه لابورتا بأن الدون سيكون أفضل لاعب في العالم بالفترة المقبلة، ليرد المحامي الشهير بأنه في المستقبل كل شيء وارد، ولكنه لن يدفع 10 ملايين يورو مقابل ضم لاعب غير معروف "رونالدو".

وتعاقد برشلونة مع كواريزما مقابل 5 ملايين جنيه إسترليني، لكنه فشل في إثبات نفسه مع النادي الكتالوني، وعاد بعد عام فقط إلى البرتغال لينضم إلى صفوف فريق بورتو، على عكس كريستيانو الذي أصبح نجما لامعا صنع الأمجاد مع ناديي مانشستر يونايتد وريال مدريد، ولايزال كذلك مع يوفنتوس.

يذكر أن ريكاردو كواريزما بدأ مسيرته إلى جانب رونالدو في فريق سبورتنغ لشبونة، وقاد الثنائي منتخب البرتغال إلى التتويج بلقب بطل "يورو 2016" في فرنسا.

المصدر: وكالات

عمان – اصدرت غرفة فض المنازعات في الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا” قرارا يقضي بالزام الفيصلي بدفع مبلغ 76540 دولار، للمحترف الافريقي دكور عبدالله، كتعويض مادي بسبب قيام النادي بفسخ عقده الذي ايمتد لعامين وفق ما جاء في العقد المبرم بين الطرفين.

وكان الفيصلي تعاقد مع اللاعب الافريقي قبل حوالي عامين، دون أن يشركه في المباريات، وبهدف استثمار قدرات هذا اللاعب الشاب، الذي تم عرضه للعب في المنشية على سبيل الإعارة ، قبل أن يقوم الفيصلي بفسخ عقد اللاعب الذي توجه لتقديم شكوى رسمية في “الفيفا”.

وارسل الفيفا كتابا رسميا للنادي الفيصلي ولاتحاد كرة القدم بتاريخ 16 نيسان “إبريل” الماضي،، يعلن فيه الحكم الذي صدر بشأن قضية دكور، والبالغ حوالي 76 ألف دولار، مع الإشارة إلى حق النادي بطلب حيثيات القرار خلال عشرة ايام من اصدار الحكم، ومن ثم إمهال الفيصلي مدة 45 يوما للتنفيذ أو التعرض لتبعات عدم الإلتزام.

وساهم هذا القرار في تأزيم الموقف المالي للنادي الفيصلي الذي تلقى خلال ايام قليلة غرامات بقيمة 141 ألف دولار، بعدما شهدت الايام الماضية، صدور حكمين من الاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا”، يلزمان الفيصلي بدفع 40 ألف دولار للمحترف التونسي السابق شهاب بن فرج، و25 الف دولار للمحترف التونسي الأخر هشام السيفي، قبل ن يأتي موضوع المحترف الأفريقي دكور عبدالله الذي لا يعرفه الجمهور الفيصلاوي، بسبب عدم ظهوره مع الفريق، واكتفى فقط بالتوقيع دون أن يرتدي قميص النادي في المباريات، ما يجعله محط تساؤل عند الجماهير، خاصة فيما يتعلق بالفترة التي وقع بها وحيثيات التوقيع.

ووضعت شكاوي اللاعبين، النادي الفيصلي في موقف صعب، بعد أحكام الفيفا، التي يجب تطبيقها أو تعريض النادي لعقوبات إضافية، لا سيما وأن حال الفيصلي وكما هو حال جميع الأندية، يعاني من ضائقة مالية خاصة في هذه الفترة التي تتوقف فيها المنافسات والتدريبات، مع استمرار عقود اللاعبين.

وبات ملزما على الفيصلي دفع ثمن بعض الاخطاء التي كان يرتكبها في التعاقد مع محترفين، وعدم القدرة على صرف مستحقاتهم، ما تسبب في تراكم مبالغ كبيرة تحتاج في الوقت الحالي إلى مساعدة اتحاد الكرة، المطالب بصرف مستحقات الفيصلي المتأخرة، خاصة جوائز بطولتي الدوري والكأس، حيث يشير إلفيصلي إلى مطالبة الاتحاد بحوالي 180 الف دولار.الغد

برلين - في الوقت الذي يتبع فيه البعض عدة طرق "قاسية" من أجل التخلص من الوزن الزائد، توصلت دراسة إلى أن الصوم لساعات متواصلة خلال اليوم يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن والحصول على جسم أكثر رشاقة. فماذا قالت هذه الدراسة؟

الدراسات السابقة لم تكن قادرة على توضيح ما إذا كانت استراتيجيات توقيت الوجبات تساعد الناس على إنقاص الوزن

حمية قاسية، ساعات من ممارسة الرياضة في الأسبوع، والتخلي عن بعض الأطعمة اللذيذة ذات السعرات الحرارية المرتفعة. قد تكون هذه ربما أبرز الطرق، التي يعتمد عليها البعض، من أجل التخلص من الوزن الزائد، والتمتع بقوام رشيق.

وتتطلب غالباً هذه الطرق انضباطا كبيراً طيلة الوقت، ما يدفع الكثير من الناس إلى التوقف عن القيام بها، والعودة بالتالي إلى العادات القديمة. إلاّ أن هناك حيلة بسيطة قد تساعد على إنقاص الوزن،
وفي هذا الصدد، خلصت دراسة صحية إلى أن تناول الطعام لست ساعات فقط، وصيام ما تبقى من ساعات اليوم، يمكن أن يكبح الشهية ويخفض هرمونات الجوع،  ما يؤدي إلى إنقاص الوزن، حسب ما أورد موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأفادت الدراسة الصادرة عن الجامعة الأمريكية ألاباما، أن تقييد أوقات الوجبات يُمكن من تناول كميات أقل من الطعام، وأضافت أن سبب ذلك يعود ربما إلى تناول الطعام بما يتلاءم مع ساعة الجسم الطبيعية.

 كما وأوضح موقع صحيفة "إيفنينغ ستاندر" البريطانية الذي نشر أيضا عن هذه الدراسة أن النتائج، اعتمدت على أبحاث على أشخاص جربوا استراتيجيتين مختلفتين لتناول الطعام على مدى أربعة أيام، وأضاف أنه في الاستراتيجية الأولى، كان لدى المشاركين ست ساعات فقط لتناول الطعام، وذلك بين الساعة الثامنة صباحاً والثانية زوالاً، وأردف أن الاستراتيجية الثانية اقتضت من المشاركين الأكل على مدار 12 ساعة في الفترة الممتدة بين الثامنة صباحاً إلى الثامنة مساء.

وتابع نفس المصدر أنه بعد أربعة أيام من التجربة، قاس العلماء عملية التمثيل الغذائي للمشاركين (قياس عدد السعرات الحرارية، الكربوهيدرات، الدهون، والبروتينات التي تم حرقها)،  وأضاف أن تناول الطعام على مدى ست ساعات فقط (الاستراتيجية الأولى) ساعدت المشاركين في الدراسة حرق الدهون.

ونقل موقع "ميديكل نيوز توداي" عن المشرفة على الدراسة كورتني م. بيترسون قوله إن "الدراسات السابقة لم تكن قادرة على توضيح ما إذا كانت استراتيجيات توقيت الوجبات تساعد الناس على إنقاص الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية أو كبح الشهية".

أما الدكتور إريك رافوسين، وهو أحد المشاركين بدوره في الدراسة، فقد قال إن "تنسيق وجبات الطعام مع إيقاعات الساعة البيولوجية أو الساعة الداخلية لجسمك قد يكون استراتيجية قوية للحد من الشهية وتحسين الأيض"، حسب ما أشار إليه الموقع  المتخصص "نيوز ديلي"

عمان –  كشفت الصحافة التركية عن اهتمام نادي طرابزون سبور متصدر الدوري التركي حاليا بضم لاعب المنتخب الوطني لكرة القدم موسى التعمري الذي يحترف في فريق ابويل القبرصي.
وأشارت الصحف التركية الصادرة أمس الأحد، إلى أن طرابزون يبحث عن لاعب في مركز الجناح يمتاز بالسرعة والقوة والمهارة ما دفع النادي التركي لترشيح التعمري أملا في استقطابه بالفترة المقبلة.
وأشارت الصحافة التركية إلى أن طرابزون يرى في التعمري خيارا ممتازا للفريق الساعي للاحتفاظ بصدارة الدوري التي تتيح له المشاركة بدوري أبطال أوروبا . – (بترا)