موسكو  -  استغلت مقدمة البرامج البريطانية الشهيرة، سوزانا قنسطنطين، فترة الحجر الصحي المنزلي، وأجرت تجربة فريدة امتنعت فيها عن غسل شعرها بالشامبو لمدة 6 أسابيع.

وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن المذيعة وقبل بدء تجربتها كانت قد اطلعت على بعض نظريات معارضي غسل الشعر بالشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية، والذين يعتقدون "أن الشعر في حال لم يغسل بهذه المواد لـ 6 أسابيع فستبدأ فيه عملية تدعى التنظيف الذاتي، لذا يجب غسله بالماء".

وحول هذه التجربة قال المذيعة :"في منتصف الأسبوع الثاني من التجربة كان شعري يبدو طبيعيا وهو جاف، لكن عندما ذهبت للحمام وبللته بالماء بدا الأمر مثيرا للاشمئزاز، كان أشبه بإسفنجة مبللة بالزيت".

وأشارت إلى "أنها ومع نهاية الأسبوع الثاني من التجربة كانت مستعدة للتخلي عن الفكرة من أساسها لكنها قررت الاستمرار، وفي الأسبوع الثالث غطت شعرها طبقة دهنية جعلته يصبح قابلا لاتخاذ أي شكل، لذا قررت أن تبدأ بغسله بخل التفاح وزيت الخزامى"، وبعد فترة لاحظت أن شعرها بدا أكثر صحة وكثافة، ومع حلول الأسبوع السادس من التجربة لاحظت أن الشعر بدأ يبدو أقل اتساخا وأكثر طواعية أثناء تمشيطه.

وأوضحت أنها "وبعد هذه التجربة لم تعد مقتنعة بشراء الجل أو منعمات الشعر أو البخاخات الصناعية التي تروج لها الدعايات التجارية".

المصدر: ديلي ميل

عمان - شووفي نيوز  - قدمت شركة نوبلز العقارية الدعم النقدي والعيني ل 1000 أسرة من الأسر المتضررة جراء انتشار فايروس كورونا وكذلك لذوي الدخل المحدود من عمّال المياومة، حيث نفذت الشركة المبادرة الخيرية في كل من محافظة العاصمة عمان والزرقاء والمفرق وجرش بالإضافة إلى مناطق الاغوار الجنوبية في محافظة الكرك بالتعاون مع لجان الزكاة التابعة لصندوق الزكاة الأردني والجمعيات الخيرية الموزعة في المحافظات المستهدفة في المبادرة انطلاقاً من المسؤولية الاجتماعية للشركة ووقوفاً منها إلى جانب عمّال المياومة والأسر المتضررة من أزمة فايروس كورونا المستجد

واشتملت المبادرة على تسليم الطرود الخيرية التموينية وتوزيع مبالغ نقدية لتلك الأسر بالتعاون مع مبادرة أردنا سند وبإسناد من القوات المسلحة الأردنية

من جانبه قال رئيس مجلس إدارة  شركة نوبلز العقارية السيد عمر عايش إن إطلاق هذه الحملة الخيرية ينبع من إيماننا بالوقوف إلى جانب الجهود التي تبذلها الدولة في التخفيف من الآثار السلبية الناجمة عن انتشار فايروس كورونا المستجد والتبعيات الاقتصادية التي نجمت عنه، مبيناً أن الشركة استهدفت ١٠٠٠ أسرة بتقديم المساعدات العينية والنقدية لهم.

وأشار عايش إلى أن ما تقوم به الشركة من دعم نقدي وعيني للأسر المتضررة يأتي ضمن برامج المسؤولية الاجتماعية التي تنفذها الشركة منذ سنوات، مؤكداُ على أن القطاع الخاص له دور رئيس وهام في هذه المرحلة تجاه المجتمع

يشار إلى أن نوبلز العقارية تعتبر داعماً أساسياً لبعض المشاريع التعليمية والصحية والتنموية التي تشرف عليها وتنفيذها المؤسسات والجمعيات الخيرية المحلية

موسكو -لأول مرة في التاريخ سوف تصطف كواكب المنظومة الشمسية في خط واحد تقريبا ما يعني وفقا للمنجمين، قد يؤدي إلى انتشار وباء جديد على الأرض وكوارث طبيعية

ويفيد موقع News Territory، بأنه استنادا إلى ما نشرته وسائل الاعلام الأجنبية، فإنه قبل فترة قصيرة، نشر المنجمون توقعاتهم بشأن الدورة الكوكبية الجديدة التي ستكون يوم 4 يوليو 2020، حيث ستصطف جميع كواكب المنظومة الشمسية في خط واحد تقريبا، وهذا لم يحصل سابقا في التاريخ.

ويشير الموقع، إلى أن مثل هذا الحدث وقع عام 1982، حيث تجمعت كواكب المنظومة الشمسية على جانب واحد من الشمس داخل قوس 95 درجة، وحينها توقع المنجمون  بسبب هذا السلوك الغريب للكواكب، حدوث زلازل أرضية كثيرة، موضحين هذا بتأثر الغلاف الصخري بالتغيرات الحاصلة بقوة الجاذبية والمجال الكهرومغناطيسي والعواصف المغناطيسية. وأشار الموقع إلى تسجيل نشاط بركاني كبير فعلا عام 1982

ومن جانبه يشير موقع argumenti.ru، إلى أن عرافا أمريكيا اسمه المستعار أريستيليوس، نشر تنبؤاته في شبكات التواصل الاجتماعي عن نهاية العالم، ويتوقع هذا العراف وفق حلم رآه في المنام، أن تقع الكارثة يوم 10 يوليو عام 2037 ، حيث سيغرق العالم في ظلام دامس بسرعة عالية ويقضى على الناس فورا، لكنه لم يذكر سبب هذه الكارثة.

المصدر: نوفوستي

عمَان-– كشفت دراسة جديدة أن تناول القهوة يوميا يمكن أن يوفر فوائد صحية مدهشة، خاصة للنساء.

وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يستمتعن باثنين أو 3 فناجين من القهوة يوميا، تكون لديهن دهون أقل من غيرهن، اللواتي يشربن أقل أو لا يتناولن القهوة على الإطلاق.

ويرجع ذلك لكون القهوة تحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للسمنة، ما يؤدي إلى انخفاض النسبة المئوية الإجمالية للدهون في الجسم.

ويظهر هذا النمط لدى النساء من جميع الأعمار، بغض النظر عما إذا كانت القهوة تحتوي على الكافيين أو منزوعة الكافيين.

أما النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و44 سنة ويشربن فنجانين أو 3 من القهوة يوميا، فإن دهون البطن لديهن تقل بنسبة 3.4% مقارنة مع غيرهن.

والنساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و69 سنة ويشربن 4 فناجين أو أكثر يوميا، تقل الدهون في منطقة البطن لديهن بنسبة 4.1%.

وبشكل عام، وجد العلماء البريطانيون أن متوسط ​​إجمالي نسبة الدهون في الجسم كان أقل بنسبة 2.8% بين النساء من جميع الأعمار، اللائي تناولن فنجانين أو 3 من القهوة يوميا.

ولم يكن هناك فرق ما إذا كانت المرأة المشاركة في الدراسة تعاني من مرض مزمن أو مدخنة.

ويبدو أن القهوة لها أيضا تأثير إيجابي على الرجال، ولكن الاختلافات كانت أقل وضوحا، بحسب ما نقله موقع روسيا اليوم عن الديلي ميل.

فالرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 44 عاما، والذين يشربون فنجانين أو أكثر يوميا، يعد إجمالي الدهون في أجسامهم أقل بنسبة 1.3%، مقارنة مع أولئك الذين لا يشربون القهوة.

وتشير النتائج – المستندة إلى بيانات في الولايات المتحدة ونشرت في مجلة التغذية – إلى أن القهوة يمكن أن تصبح جزءا رئيسيا من النظام الغذائي الصحي وقد تساعد في مكافحة السمنة.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور لي سميث، من جامعة “أنجليا روسكين”: “تشير أبحاثنا إلى أنه قد تكون هناك مركبات نشطة بيولوجيا في القهوة بخلاف الكافيين، التي تنظم الوزن ويمكن استخدامها كمركبات مضادة للسمنة.

وقد يكون من الممكن دمج القهوة، أو مكوناتها الفعالة، في استراتيجية نظام غذائي صحي لتقليل عبء الحالات المزمنة المرتبطة بمرض السمنة”.

برلين - ينصح العلماء بتناول ما مقداره ألف ميليغرام من الكالسيوم يومياً، فهو مفيد للجسم وخاصة للعظام. لكن الكالسيوم لا يوجد فقط في منتجات الألبان، بل يمكننا الحصول عليه بتناول عدة فواكه أيضاً.

الكالسيوم هو عنصر مهم لجسم الإنسان، ويوجد 99 بالمئة منه بجسم الإنسان في العظام، لذلك ينصح الأهل أولادهم دائماً بشرب اللبن للحصول على عظام قوية. لكن الكالسيوم ليس مهم فقط للعظام، بل تحتاجه أيضاً العضلات والأعصاب للعمل بشكل صحيح بحسب ما ينقل موقع "Men's Health".

عندما تنخفض نسبة الكالسيوم في جسم الإنسان، يعوض الجسم هذا النقص بسحب "مخزون" الكالسيوم الموجود بالعظام، وهو ما يعرضها للضعف والهشاشة. ولمنع حدوث ذلك، تنصح الجمعية الألمانية للتغذية (DGE) تناول ما يعادل ألف ميليغرام من الكالسيوم يومياً بحسب ما يذكر موقع "Men's Health".

لا يؤثر الكالسيوم على العظام فحسب، فهو يساهم أيضاً في إيصال الإشارات بين الخلايا العصبية. كما تحتاجه العضلات وعضلة القلب للعمل بشكل صحيح، ويساعد الجسم أيضاً في إفراز الهرمونات. فكل خلية في الجسم تحتاج إلى كميات كافية من الكالسيوم للقيام بوظائفها بحسب ما يذكر موقع "Healthline".


لا ينتج الجسم الكالسيوم، ولذلك يجب الحصول عليه من مصادر غذائية. قد يهمل البعض في ولا يتناول كميات كافية من الكالسيوم، وفي هذه الحالة تظهر علامات نقصه في الجسم بحسب موقع "Men's Health" على شكل تقلصات أو تشنجات العضلات وتسوس الأسنان ونزيف في اللثة وسرعة كسر العظام بالإضافة إلى ظهور البقع الزرقاء على الجسم ونزفه بسهولة في حالة حدوث إصابات.

يتجه الكثيرون للمكملات الغذائية، وهو أمر ممكن إذا لم يكن الشخص يحصل على كفايته من الكالسيوم عن طريق الغذاء. لكن يجب في هذه الحالة توخي الحذر، حيث أن الإفراط في تناول هذه المكملات قد يتسبب بمشاكل صحية مثل الإمساك والإحساس بالانتفاخ، كما يرتفع خطر الإصابة بحصى الكلى بحسب موقع "Healthline".

ما الفاكهة التي تحتوي على الكالسيوم؟

 من المعروف أن منتجات الألبان تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، لكنها ليس مصدره الوحيد. فالعديد من أنواع الفاكهة والخضروات تحتوي عليه أيضاً، وهو الأمر الجيد للنباتيين أو من يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.

ومن الفاكهة التي تحتوي على الكالسيوم التي يذكرها موقع "Men's Health" فاكهة الكيوي والبرتقال، وهي غنية أيضاً بفيتامين سي، ويمكن تناولها أو شرب عصائرها. ويحتوي التوت بأنواعه على الكالسيوم، ويمكن تناولها وحدها أو إضافتها للسلطات.

كما تحتوي عليه الفاكهة المجففة مثل التمر والبرقوق والخوخ والمشمش، ويحتوي عليه الزبيب أيضاً. وينصح موقع "Healthline" بتناول الكالسيوم مع كميات كافية من فيتامين د، لأن الجسم يحتاجه حتى يستطيع امتصاص الكالسيوم. والتعرض لأشعة الشمس أفضل مصادر فيتامين د، إلى جانب بعض المكملات الغذائية.

عمان-- أعلن وزير الصحة الدكتور سعد جابر تسجيل 11 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في المملكة اليوم الخميس، ليرتفع العدد الإجمالي للإصابات إلى 484.
كما أعلن الدكتور جابر خلال إيجاز صحفي في المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات اليوم الخميس، تسجيل 4 حالات شفاء، ليبقى 65 مصابا في المستشفيات.
وأشار إلى إجراء 4624 فحص كورونا اليوم في جميع المحافظات، ليبلغ العدد التراكمي للعينات المخبرية منذ بدء انتشار الوباء 101ألف و734 فحصا.
وبين وزير الصحة أن الإصابات التي سجلت اليوم جاءت نتيجة مخالطة المصابين لسائق الشاحنة في محافظة المفرق، ومعظمهم من أقاربه وأبناء عمومته، “وهذا يثبت للجميع سرعة انتشار المرض”.
وأوضح أن القوات المسلحة – الجيش العربي والأجهزة الأمنية عزلت منطقة الإصابة عن بقية المناطق في محافظة المفرق، وستتوجه 14 فرقة من التقصي الوبائي من محافظتي العاصمة وإربد يوم غد الجمعة لعمل فحوص كثيرة للمواطنين في المحافظة بهدف رصد وتتبع الحالات التي لم يتم الكشف عنها، إضافة إلى بقاء الحجر في منطقة الإصابة لأربعة عشر يوما على الأقل.
وطالب وزير الصحة سائقي الشحن عند مراجعتهم المستشفيات الإبلاغ أنهم كانوا خارج البلاد، وإذا ما شعروا بأي أعراض مشابهة للمرض.
وكشف أن وزارة الصحة ستضع منطقة حجر صحي في منطقة حدود العمري، ولأي سائق يدخل المملكة، معللا ذلك بسبب عدم التزام بعض السائقين في التعهد بالحجر المنزلي.
كما دعا الدكتور جابر جميع الكوادر الصحية في أقسام الطوارئ بالمستشفيات إجراء فحص الكورونا لمن تظهر عليهم أي أعراض للجهاز التنفسي، وذلك بهدف عدم فقدان أي حالة اشتباه بالمرض، والتشخيص السريع للحالات.
وأكد وزير الصحة أن الالتزام بمعايير الوقاية الصحية من خلال التباعد الاجتماعي ولبس الكمامات الذي أصبح ضرورة بموجب أمر الدفاع 11 ولاسيما عند الدخول إلى الأماكن المغلقة وذلك بهدف حماية الوطن.
وقال: العالم ينظر إلينا كأنموذج في التعامل مع فيروس كورونا وتباعته على مختلف القطاعات، وينظرون إلينا كأمل لهم للقضاء على الجائحة التي دمرت أنظمتهم الصحية واقتصادهم”.
وأضاف: سبب نجاحنا هو وجود قائد عظيم وشعب واعي، إلا أن هناك قلة قليلة للأسف لم تلتزم بالمعايير والإجراءات الوقائية والاحترازية للتعامل مع المرض، ونأمل من الله أن يحمي وطننا وقائدنا وشعبنا من هذا الوباء”.