موسكو - اشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم.

وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائح تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق.

وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

بعد الاستيقاظ من النوم، تم إعطاء المشاركين قهوة مع سكر، حيث كان محتوى السعرات الحرارية فيها مساويا لوجبة إفطار عادية. في المرحلة الأخرى، كان يتم إيقاظهم لبضع دقائق كل ساعة، ليشربوا قهوة سوداء، ثم مشروبا حلوا.

ونتيجة لذلك، وجد الباحثون أن قلة النوم واستهلاك القهوة، أثرت سلبا على مستوى السكر في الدم، الذي زاد بنسبة 50 بالمائة.

ووفقا للعلماء، يرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز فور الاستيقاظ.

يوصي الخبراء بعدم شرب القهوة على معدة فارغة، بل أثناء الإفطار أو بعده، لأن هذا سوف يقلل من المخاطر الصحية.

المصدر: لينتا رو

عمان- في الوقت الذي منعت فيه وزارة التربية والتعليم التواصل بين الهيئات التدريسية والطلاب من خلال مجموعات التواصل الاجتماعي الفيسبوك أو الواتس؛ غفلت عن تفعيل خانة “اسأل معلم” على منصة درسك والتي تمكن الطلبة من التواصل مع معلميهم كما يجب، والاجابة عن استفساراتهم.
أعباء جديدة على أكتاف أولياء الأمور لضبط دخول الطلبة على منصة درسك ورصد الحضور والغياب؛ من دون مراعاة للمبدأ الأساسي للتعليم عن بعد وهو حرية التعلم وتوفير أساليب تعليمية تمكن الطلبة من متابعة الدروس بيسر وسهولة.
“الغد” عبر مواقع التواصل الاجتماعي رصدت ردود فعل أولياء الأمور الذين شاركوا معاناتهم بتدريس أبنائهم بعد إلغاء مجمواعات الواتس أب والفيسبوك التي كان يتواصل من خلالها المعلمين والمعلمات مع أولياء الامور والطلبة.
سناء علي من جهتها بينت أن إلغاء المجموعات على الواتس اب والفيسبوك قرار ليس بمكانه وأثر كثيرا على العملية التعليمية، فمعلمة المدرسة أقدر على توصيل المعلومة للطالب وأكثر قدرة على الشرح.
طريقة التعليم عن طريق الواتس اب تسمح بالتواصل والاستفسار والمتابعة بين الطالب والمعلم، تقول أسماء التميمي، اما المنصة عبارة عن قراءة للدروس، وتعطي مثالا “اليوم طالب الصف سابع لديه عالمنصة تاريخ وتربية وطنية وجغرافيا.. كيف سيستطيع حفظ ودراسة هذا المواد مع بعضها.
رانيا اليوسف تقول “ان هذا القرار القى عبء التعليم على الاهل”، في حين تقول أسماء أسعد “لا شك هنالك أثر كبير لالغاء الواتس والمجموعات التي تساعد الطالب فهو معتاد على التحاور والاستفسار من معلمه”.
وبحسب نادية حميدان، “في بادىء الأمر كان الطالب يشعر انّ هنالك متابعة من المعلمات والمعلمين.. اما بعد القرار لم يعد هنالك متابعة كما يجب والمنصة ما تزال تحمل أخطاء كبيرة”.
في حين تصف هناء اللحام تأثير ذلك عبر غياب توجيه الطالب عن الكيفية والطريقة والتنظيم لما تتناوله العملية التعليمية. وترى أم ليث أن على الاهل أن يدرسوا ويحلوا ويفهموا المادة.. يعني أن التعليم والعبء النفسي ألقيّ على عاتق الأم والمنصة لاتفي بالغرض وتعطي وجبة دراسية متكاملة للطالب كما يجب. إلغاء المجموعات أثر كثيرا على الطلبة والأهالي، وفق إخلاص عواد التي تتساءل “ما العبرة من منع المعلمين من التواصل مع الاهالي والطلاب ومساعدتهم؟”.
من جهته وصف التربوي الدكتور عايش النوايسة قرار الوزارة بإلغاء مجموعات الواتس اب والفيسبوك بالغريب، خصوصا بالتزامن مع التحول إلى التعليم عن بعد الذي يعد مربكا للطلبة وأولياء الأمور والتربويين والمعلمين، وبالتالي فالغالبية غير معتادة على هذا النمط من التعليم، فالطلبة معتادون على التعليم الوجاهي داخل الغرفة الصفية والتفاعل مع المعلم والطلبة.
جاءت جائحة كورونا بحسب نوايسة، لتفرض على العالم ومن ضمنها الأردن، تغييرا بجميع الاستراتيجيات ومن ضمنها التعليم، لافتا إلى أن وزارة التربية والتعليم دأبت في السنوات الأخيرة على تدريب المعلمين والمعلمات على التعلم الافتراضي واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وواتس اب.
ويعد النوايسة وجود مجموعات عبر مواقع التواصل الاجتماعي للتواصل بين المعلمين والطلبة يجعل العملية التعليمية أكثر سهولة، مع وجود منصة درسك ولكن هذه المجموعات تتيح للمعلم أن يتابع الطلبة ويجيب عن استفساراتهم ويتأكد من إجاباتهم وقدرتهم على الفهم والحفظ.
الغاية من أخذ القرار بإلغاء هذه المجموعات وفق النوايسة كان لضبط عملية الدخول والخروج من المنصة وأخذ الحضور والغياب وهو أمر صعب جدا، كما أن ضبط عملية الدخول وإلزام الطلبة بالدخول بوقت محدد قد يتعارض مع حرية التعلم التي يتيحها التعلم عن بعد.
ويضيف “الأصل إيجاد طرق أكثر يسر وسهوله على الطلبة فليس جميع الأردنيين متاح لهم حزم الإنترنت”.
ويتساءل نوايسة: لماذا تجبر وزارة التربية والتعليم الطلبة باستخدام منصة واحدة للتعليم.. فمنصة درسك متاحة مجانا من الساعة 4-7 ومن بعد ذلك انت مضطر لاستخدام حزم إنترنت للدخول إليها وهذا يتطلب سرعة وقدرات تحميل عالية للفيديوهات وهذا يفوق قدرة الأهل بكثير.
ويرى النوايسة أن هذا الإجراء الذي قامت به وزارة التربية والتعليم أوجد ما يسمى بالسوق السوداء للمنصات والآن هناك العديد من المنصات التعليمية غير المرخصة التي تقدم حصصا دراسية وتسجل وتبيع بطاقات.
الإمكانات الاقتصادية التي يعانيها المواطن الأردني لا تتحمل أعباء اقتصادية جديدة للتعليم، فالتعليم حق وهو مجاني وإلزامي وواجب الدولة أن توفرة، وعلى الوزارة ان تنوع من أدوات التواصل عن بعد بين المعلمين والطلبة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. الغد

امستردام -قبل أن تقدم على الانتحار تركت المغنية المصرية من أصول إيطالية، دالية رسالة كتبت فيها "سامحوني..الحياة لم تعد تحتمل". وضعت الفنانة عام 1987 حدا لحياتها بتناول بجرعة زائدة من الأقراص المهدئة. وقد تم صنع تمثال لها على القبر بنفس الحجم الطبيعي لها وهو يعتبر أحد أكثر المنحوتات تميزًا في المقابر الخاصة بالمشاهير. 

برلين - اطفال يلعبون بثمار شجر الكستناء في المانيا ايذانا ببدء الخريف .

برلين - يعاني ملايين الأشخاص في العالم من الاكتئاب لأسباب مختلفة. ويرى خبراء التغذية أن الأكل الصحي خصوصاً في وجبة الفطور من شأنه المساعدة على التخلص من الاكتئاب. فما هي المواد الغذائية اللازمة التي يجب أن تضمنها وجبة الفطور؟

ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب باتباع النظام الغذائي المتوسطي

يلجأ غالبية المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له. غير أن ممارسة الرياضة والتأمل كاليوغا والمشي في الطبيعة يمكن أن تؤثر على صحتنا النفسية بشكل إيجابي. إضافة إلى ذلك يؤكد الكثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب، نقلاً عن موقع "بيزنيس إنسايدر" الألماني.

وحسب خبيرة التغذية الألمانية ميليسا برونيتي، التي تجري أبحاثاً حول العلاقة بين النظام الغذائي والصحة العقلية والنفسية،  فإن النظام الغذائي السليم هو مفتاح الصحة النفسية. وترى الخبيرة الألمانية أن وجبة الفطور الصحيحة لا تساعد فقط على بداية اليوم بصحة جسدية جيدة بل يشمل ذلك الجانب العقلي والنفسي. فدماغنا يحتاج لمواد غذائية تساعد على ذلك، خاصة تلك التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الأمينية وفيتامين ب، وفيتامين د، إضافة إلى المعادن كالزنك والحديد والمغنيسيوم. وغياب هذه العناصر في وجبة الفطور يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية للفرد وبعدها على الصحة النفسية.

وتنصح خبيرة التغذية الألمانية ميليسا برونيتي بتناول وجبة فطور صحية خصوصا للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. ومن بين الوجبات التي تنصح الخبيرة الألمانية بتناولها خلال الإفطار: البيض لأنه  غني بالأحماض الأمينية، والوجبات الغنية بفيتامين د والأحماض الدهنية،  والخبز الكامل والأفوكادو. وفي هذا الصدد تقول الخبيرة الألمانية: "الدماغ يتكون من 60 في المئة من الدهون ويجب علينا تناول الدهون في الأكل. والأفوكادو غني بالتربتوفان (حمض أميني)، كما يحتوي على حمض الفوليك وأوميغا 3"، كما جاء في موقع "بيزنيس إنسايدر".

وينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب باتباع النظام الغذائي المتوسطي. ووفقا لدراسة حديثة نشرتها دار نشر "بيوميد سنترال" البريطانية المتخصصة في العلوم والتكنولوجيا والطب، فإن تحليل عادات الأكل لـ150 ألف شخص لمدة عشر سنوات، كشفت أن مخاطر الإصابة بالاكتئاب كانت أقل لدى الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي المتوسطي.

والسبب هو أن النظام الغذائي لدول حوض البحر المتوسط يعتمد في جزء كبير منه على الأغذية النباتية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة للصحة. وينصح بتناول وجتين اضافيتين خفيفتين قبل وجبة الغذاء ووجبة العشاء.

طوكيو - يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرة اليوم السبت، معلومات ونصائح مهمة للحفاظ على صحة الإنسان مع دخول الاعتدال الخريفي، الذي يبدأ بعد غد الثلاثاء.

وتوضح نشرة المعهد أهمية أخذ مطعوم الإنفلونزا الموسمية، وأنواعه، وضرورة تجنب استخدام المضادات الحيوية.

وفي النشرة تفصيل بأنواع الأغذية التي يُنصح بتناولها خلال فصل الخريف، ونصائح أخرى ضرورية تتعلق بالنظافة وأهمية تنظيم النوم.

في شهر سبتمبر من كل عام، نستقبل موسم الخريف بوصول الاعتدال الخريفي (Fall Equinox) الموافق لتاريخ 22/أيلول/2020 حيث يحدث العديد من التغيرات البيئية والمناخية والتي تتعلق بالوقت مثل: انخفاض الضغط الجوي، وقصر ساعات النهار مقارنة بالليل، وتغيرات وانخفاض في درجة الحرارة، وزيادة الرطوبة في البيئة.

تؤثر هذه التغييرات على نظام المناعة لدينا وعمليات التمثيل الغذائي، والمزاج، وتسهل الإصابة ببعض الأمراض.

إليك بعض النصائح للمحافظة على صحتك في فصل الخريف:

1- بادر بأخذ مطعوم الإنفلونزا الموسمية:

لا يقي لقاح الإنفلونزا من الفيروس المسبب لفيروس كوفيد-19، ولكنه يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا الموسمية والذي قد يكون مرضاً محتملاً وخطيراً في بعض الأحيان، وتتسبب لقاحات الإنفلونزا في تكوين الأجسام المضادة في الجسم بعد حوالي أسبوعين من التطعيم.

وتوفر هذه الأجسام المضادة الحماية من العدوى بالفيروسات المستخدمة في صنع اللقاح وعادة ما يقي لقاح الإنفلونزا الموسمية من فيروسات الإنفلونزا التي تشير الأبحاث إلى أنها ستكون أكثر شيوعًا خلال الموسم المقبل.

يتوفر نوعان من لقاح الإنفلونزا على نطاق واسع:

– لقاحات الإنفلونزا المعطَّلة أو غير النشطة (Inactivated Influenza Vaccine).

– لقاحات الإنفلونزا الحية المضعَّفة (Live Attenuated Influenza Vaccine).

2- تناول المواد الغذائية التي ينصح بها في فصل الخريف، ومن هذه المواد:

– القرع: من فوائده أنه يساعد في فقدان الوزن، فاليقطين غني بالألياف مما يبطئ عملية الهضم، كما يقوي الرؤية إذ يأتي اللون البرتقالي اللامع لليقطين من مخزونه الوافر من بيتا كاروتين، والذي يتم تحويله إلى فيتامين (أ) في الجسم. فيتامين (أ ) ضروري لصحة العين ويساعد الشبكية على استقبال الضوء ومعالجته.

تساعد جرعة فيتامين (أ) الكبيرة التي توفرها هذه الفاكهة جسمك على محاربة الالتهابات والفيروسات والأمراض المعدية.

– البروكلي: يعد البروكلي منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تدعم العديد من جوانب صحة الإنسان. فهو يساعد في الوقاية من الأورام كما يساعد الكالسيوم وفيتامين سي الموجودان في البروكلي على تكوين عظام قوية.

– البطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة من الخضروات الجذرية النشوية الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي جسمك من الأمراض المزمنة.

– التفاح: يحتوى التفاح على العديد من مضادات الأكسدة والألياف التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فضلاً عن قدرته في تنشيط الجسم وتحفيز العضلات اللازم لأي مجهود بدني.

3- كن ذكيا بشأن استخدام المضادات الحيوية: يمكن للمضادات الحيوية أن تعالج الالتهابات البكتيرية، ولكن ليس الالتهابات الفيروسية.

نزلات البرد والإنفلونزا عدوى فيروسية، لذا تجنب استخدام المضادات الحيوية بدون استشارة الطبيب، إذ يؤدي استخدام المضادات الحيوية (عندما لا تكون هناك حاجة إليها) إلى جعل بعض البكتيريا مقاومة للمضاد الحيوي مما يؤدي إلى ظهور سلالات أقوى، وراجع طبيبك لمعرفة ما إذا كان مرضك جرثومياً أو فيروسياً.

4- اغسل يديك: يعد الحفاظ على نظافة اليدين من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الإصابة بالمرض ونشر العدوى للآخرين. من الأفضل غسل يديك بالصابون والماء النظيف لمدة 20 ثانية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فاستخدم فرك اليدين بسائل يحتوي على الكحول.

5- قم بتنظيم نومك: قم بإدارة جداول الخريف الأكثر تطلبًا من خلال مزامنة ساعة النوم والاستيقاظ مع أوقات الصباح والمساء. في الصباح، أُخرج في غضون 5 دقائق من الاستيقاظ وعرّض نفسك للضوء الساطع لمدة 30 دقيقة. وفي الليل، تجنب الضوء الساطع في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل وقت النوم لأنه قد يؤخر بداية نومك. سيبقيك هذا متيقظًا في الصباح ويجعلك تشعر بالنعاس عند النوم.

برلين - الحمية أو تغيير النظام الغذائي، أو حتى تقليل كميات الطعام، طرق يلجأ إليها كل من يريد تخفيض وزنه، ولكن يلاحظ البعض أن وزنهم لا ينقص، بل قد يزيد أحيانا. الخبراء يرجعون هذه النتيجة لهذه الأسباب التي قد يغفل عنها كثيرون.

سيدة تتبع تناول غذاء صحي من أجل الرشاقة

يعتقد كثيرون أن السمنة هي شيء وراثي، وبالتالي لا يمكن فعل أي شيء للتخلص منها

هناك عدة أسباب تؤدي إلى عدم نقصان الوزن أو حتى زيادته، رغم الجهود التي يبذلها الشخص. وبحسب عدة دراسات علمية فإن هذه الأسباب أو أحدها لها تأثير كبير على أجسامنا.

أولا: تناول الأدوية

قد تؤدي الآثار الجانبية لبعض الأدوية إلى زيادة الوزن.  وهذا الأمر ينطبق خصوصا على مضادات الاكتئاب، وأيضا العلاجات الهرمونية. "إذا استمر تناول مضادات الاكتئاب لعدة أشهر، فهناك احتمال مرتفع أن تؤدي لزيادة الوزن"، تقول الباحثة هولي لوفتون، من جامعة نيويورك، كما ينقل موقع "انسايدر". وينصح - في حال لاحظ المريض زيادة في الوزن-  بالحديث إلى الطبيب من أجل العثور على بديل.

الدواء الآخر الذي قد يؤدي لزيادة الوزن هو حبوب منع الحمل. ولذلك يجب الانتباه إلى نسبة الهورمونات في تلك الحبوب.

ثانيا: العوامل الجينية لا علاج لها؟

يعتقد كثيرون أن السمنة هي شيء وراثي، وبالتالي لا يمكن فعل أي شيء للتخلص منها. وهذا اعتقاد خاطئ، بحسب البروفيسورة لوف تون، التي تؤكد أن التدخل المبكر يمكن أن يساعد في مثل هذه الحالات، لتجنب السمنة.
ثالثا: السن

يشتكي من زاد عمرهم على الخمسين من أسباب عدم نجاعة التمارين والحميات التي كانوا يمارسونها قبل سنوات. أما الآن رغم اتباعها فإن وزنهم يزيد. تفسير ذلك ينحصر بعملية الأيض (التمثيل الغذائي). فعملية الأيض تتباطأ كل عام بمقدار اثنين بالمئة، وبالتالي يغدو تخفيض الوزن أصعب. والتغلب على ذلك يكون بمزيد من التدريب وبزيادة الكتلة العضلية.

رابعا: الضغوط اليومية

"الجسم يهيء نفسه للصراع"، تقول الباحثة لوفتون، عندما يتعرض لعامل ضغط، ولا يركز على تخفيض الوزن. وهناك أطعمة معروفة بتأثيرها على نفسية الإنسان عند تعرضه للضغوطات، وهي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ومنها الشوكولا، فيلجأ إليها. وهذا يزيد الوزن بدوره.

خامسا: قلة النوم

عندما ننام ساعات أقل، نأكل أكثر. ليس هذا فحسب، وإنما تزداد هرمونات الضغط النفسي أيضا. وبالمتوسط ينصح بالنوم سبع ساعات على الأقل للبالغين، حتى يستعيد الجسم توازنه وسيطرته على إفراز الهرمونات بشكل طبيعي. وعند اضطراب هذه الأمور، يقوم الجسم بتخزين الدهون، لحماية نفسه لأنه في حالة طوارئ، بحسب دراسة أمريكية نشرت في موقع "انسايدر".

برلين - ترغب النساء بالحصول على أجمل إطلالات الشعر العصرية والأنيقة لتزيدها جمالاً. فما هي أحدث صيحات تصفيفات الشعر لخريف وشتاء 2020، وما هو طول الشعر الأكثر تألقاً في هذا العام؟

لا شك بأن جمال المرأة وتألقها يكمن في جمال شعرها وإطلالته التي تسحر الأنظار. لذا تهتم معظم النساء بمواكبة صيحات الموضة سواء فيما يتعلق بألوان الشعر أو تسريحاته وقصاته. وعلى الأرجح أنك لم تستمتعي بتسريحة شعرك خلال فترة الصيف أو الربيع بسبب التباعد الاجتماعي والإغلاق العام وإغلاق صالونات الحلاقة خصوصاً، ولكن ماذا عن فصل الخريف لهذا العام؟

قد تعتقدين أن قصة الشعر بطول متوسط مملة وشائعة جداً، غير أنك ستعيدين التفكير في الأمر ثانية في خريف وشتاء 2020. إذ سيكون هناك ثلاثة موديلات للشعر متوسط الطول، جميلة وأنيقة ومناسبة لكافة النشاطات والمناسبات.

ذيل الحصان أو الكعكة المنخفضة:

الشعر المتوسط الطول يمنحك فرصة للقيام بتسريحة بسيطة وغير مكلفة وفي الوقت ذاته أنيقة وعصرية جداً، ومناسبة جداً للشعر الأملس، لتبرز جمال الوجه وتضفي عليه تألقاً طبيعياً. وهذه التسريحات العصرية مستلهمة من مشاهير الموضة مثل كارولينا هيريرا وفالنتينو ويذر إن ألتوزارا. بحسب ما نشره موقع (ويب 24) الأميركي.

الموجات الناعمة:

تعتبر الموجات الناعمة في الخريف عملية جداً لأن الرياح تحب أن تمر على شعرك وتفسده على أي حال. بالإضافة إلى ذلك، تبدو الأمواج الناعمة غير رسمية، وتتناسب مع الفساتين الطويلة، تصفيفة مستوحاة من سبعينات القرن الماضي. بحسب ما نشره موقع (مايكروسوفت نيوز).

إكسسوار الشعر:

يعتبر إكسسوار الشعر خياراً مثالياً في خريف وشتاء 2020، وليس فقط في تلك الأيام التي يرفض شعرك فيها أن يكون متعاوناً. قد تكون القبعة أو قطعة القماش الملونة في الشعر "الباندانا" غاية في الأناقة، وتجعلك تبدين أكثر تألقاً وجاذبية حتى دون استخدام مستحضرات التجميل

عمان – وقعت الجامعة الاردنية اليوم الخميس ملحق اتفاقية مع بنك القاهرة عمان لإصدار وتشغيل بطاقات هوية ذكية متعددة الاستخدامات لطلبة الجامعة وأعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية. 

ووقع الاتفاقية عن الجامعة الاردنية رئيسها الأستاذ الدكتور عبد الكريم القضاة وعن بنك القاهرة عمان الرئيس التنفيذي الأستاذ كمال البكري.

من جهته قال الاستاذ الدكتور عبد الكريم القضاة ان ثقة الجامعة الاردنية تتعزز ببنك القاهرة عمان نتيجة النجاح الذي حققته البطاقة الذكية في اختصار العديد من الاجراءات التي كانت تحتاج إلى وقت وجهد. 

وأضاف ان تركيز البنك على تطوير منتجاته وخدماته المصرفية والاشتمال المالي مكنه من الانفراد بتقديم خدمات نوعية ومتميزة على مستوى القطاع المصرفي لكافة الفئات الاقتصادية والاجتماعية وفي مقدمتها الجامعات الاردنية التي اختصرت البطاقة الذكية الوقت والجهد اداريا وماليا. 

وقال الأستاذ البكري ان تجديد اتفاقية اصدار البطاقات الذكية من قبل بنك القاهرة عمان لطلبة وأعضاء الهيئتين التدريسية والادارية في الجامعة الاردنية يؤكد نجاح البنك في تسخير الثورة الرقمية والتقنية لخدمة الجامعات الاردنية في تطوير خدماتها للطالب والمدرس والموطف. 

ولفت إلى أن تجديد توقيع اتفاقية اصدار البطاقات الذكية مع بنك القاهرة عمان يؤشر إلى عهد جديد في التعاون بين المؤسسات الرسمية والقطاع الخاص والتي تشكل استفادة الجامعة الاردنية من خدمات البطاقة الذكية المتنوعة والمقدم من بنك القاهرة عمان واحدا من عناوينها وذلك لاثرها المباشر في تطوير العملية التعليمية في الجامعة. 

وجديد بنك القاهرة عمان في دعم الجامعة الأردنية انه سيعمل على تحديث ثلاث حدائق داخل حرم الجامعة الاردنية  وتوفير عدد من المظلات للحدائق اضافة الى توفير قطار كهربائي لتسهيل تنقل الطلاب داخل الحرم الجامعي للطلاب و الكادر التعليمي.

كما سيقوم بتركيب نظام دخول الكتروني على بوابات المواقف ليدعم عملية القبول و الدفع الالكتروني.

ولسعي بنك القاهره عمان الدائم على مواكبة التكنولوجيا سيطلق خدمة Mobile application للبطاقة الجامعية الذكية لتسهيل الاستفادة من ميزات البطاقة الذكية.

و البطاقة الذكية التي يصدرها بنك القاهرة عمان تضيف خدمات نوعية لحاملها تشمل تكنولوجيا الدفع الإلكترونية والعمليات المالية الآمنة عبر شبكة الإنترنت بالإضافة الى ميزات عديدة منها / مثل دخول كافة المرافق داخل الحرم الجامعي ودفع الرسوم الجامعية وصرف المنح الجامعية والمياومات والرواتب من خلال شحن البطاقات. 

و خارج الحرم الجامعي يمكن لحامل البطاقة إمكانية استخدامها للشراء والسحب النقدي لدى نقاط البيع (point of sales) وأجهزة الصراف الآلي كبطاقة دفع إلكتروني "مدفوعة مسبقا". 

ويمكن أيضا إمكانية استخدام الهوية للشراء عبر الإنترنت والاستخدام محليا ودوليا وإمكانية تعبئة البطاقة بالنقود من خلال فروع بنك القاهرة عمان وتمكين حاملي البطاقة من الاستفادة من برامج المكافئات و الجوائز و النقاط مع الخصومات والعروض عند استخدامها ضمن شبكة واسعة من المحال التجارية المتعاقدة مع البنك في كافة انحاء المملكة.