الرياض – شوفي نيوز - وقعت شركة الوفاق لتأجير السيارات مع المديرية العامة للسجون في المملكة العربية السعوديه ، اتفاقية شراكة تنضم بمقتضاها شركة الوفاق لتأجير السيارات إلى مبادرة فرجت التي أطلقتها وزارة الداخلية لسداد ديون السجناء المحكومين في قضايا مالية.

وتمكّن هذه الشراكة عملاء شركة الوفاق لتأجير السيارات من التبرع والإسهام عن طريق التبرع ( نقداً في الفروع ) أو عن طريق الموقع أو تطبيق الوفاق للمساهمة في سداد ديون الموقوفين في قضايا مالية من خلال بوابة أبشر للمساعدة في إطلاق سراحهم.

ووقع الاتفاقية ( نائب الرئيس التنفيذي لشركة الوفاق بشير حمود القحطاني )، واللواء ماجد بن بندر الدويش نائب المدير العام للسجون بالمملكة.

وبهذه المناسبة، أكد  بشير القحطاني عن اعتزاز شركة الوفاق لتأجير السيارات بهذه الشراكة التي من شأنها مساعدة السجناء الموقوفين بسبب قضايا مالية بسداد ديونهم، والمساهمة في (إدخال) الفرح والسرور والبهجة على أسرهم، وإعادة لم شمل هذه الأسر بعد إطلاق سراحهم.

وأضاف : أن هذه الاتفاقية هي واحدة من الاتفاقيات والمبادرات التي ( تشارك بها ) شركة الوفاق لتأجير السيارات على الدوام من أجل ترسيخ القيم والمبادئ التي تتناسب مع طبيعة مجتمعنا، وتساهم في نشر ثقافة التعاون والمشاركة المجتمعية تجسيدا (للحملة) الوطنية، ولبث روح التعاون التي تسود بين أبناء الوطن والمقيمين على أرضه.

شووفي نيوز - استضافت مدارس النظم الحديثة / مديرها العام الدكتور مصطفى العفوري الملحق التعليمي في السفارة الماليزية السيد محمد نظام وهاب، والسيدة ياسمين المعاني من الملحقية الثقافية في زيارة خاصة لإطلاع إدارة المدرسة على مستجدات النواحي التعليمية في ماليزيا، وشرح تطورات وجهات التعليم ومجرياته.
وقد قدم مدير عام مدارس النظم الحديثة درعًَا تكريميًا للسيد محمد نظام وهاب في نهاية اللقاء معربًا عن اعتزازه وتقديره لهذه الزيارة. وحضر اللقاء الأستاذ عبد الحكيم حفار مدير العلاقات العامة بالمدارس.

الخرافة الأولى: تغيير مصفاة الهواء يسهل عمل المحرك ويقلل من عملية استهلاك للوقود.

الحقيقة: إن محركات السيارات الحديثة مزودة بحساسات تنظف وتعدّل تدفق الهواء مما يبقي جهاز تنقية الهواء نظيفاً.

الخرافة الثانية: ضرورة استخدم الوقود الممتاز بدلاً من العادي.

الحقيقة: إنه يُفضل استخدام الوقود الممتاز، لكن الوقود العادي الأرخص ثمناً لا يؤثر على عمل محركات العديد من السيارات.

الخرافة الثالثة: إن نفخ إطارات السيارات بشكل كبير يقلل من عملية الاحتكاك بالأرض مما يسهل عمل المحرك ويوفر استهلاك الوقود.

الحقيقة: إن نفخ الإطارات لا يوفر الوقود بشكل ملحوظ، لكنه يقلل من فعالية المكابح ويزيد من مخاطر انزلاق السيارة بشكل كبير.

الخرافة الرابعة: إن عدم استخدام مكيف السيارة يوفر الوقود بشكل كبير.

الحقيقة:  إن استخدام المكيف بدلاً من فتح النوافذ عند القيادة على الطرق السريعة يوفر الوقود بشكل أكبر.

الخرافة الخامسة: إن أجهزة توفير الوقود تعمل بفعالية كبيرة وتوفر عليك الكثير من المال.

الحقيقة:  إن أجهزة توفير الوقود قد تشكل عبئاً مادياً، وليس لها تأثير يذكر في توفير الاستهلاك. استهلاك الوقود إطارات السيارات محركات السيارات الحديثة المكابح

 مدريد - منذ بداية شهر شباط/فبراير تم تعديل إجراءات اللحصول على تأشيرة دخول إلى الاتحاد الأوروبي، فما هي أبرزها؟وقد انتقدت إحدى المنظمات الحقوقية الفرنسية التعديلات، لربطها بالتعاون في موضوع ترحيل المهاجرين غير الشرعيين.
ابتداء من 2 شباط/فبراير، دخلت حيز التنفيذ تغييرات جديدة على إجراءات الحصول على تأشيرة شينغن. جمعية "سيماد" التي تدافع عن حقوق المهاجرين واللاجئين، استنكرت هذه التعديلات التي ترتبط "بشكل مباشر بدرجة التعاون بين دول منطقة شنغن ودول طالب التأشيرة، فيما يتعلق بإرجاع المهاجرين غير الشرعيين إلى بلدهم".
تأشيرة الدخول "شينغن" هي تأشيرة يسمح لحاملها الدخول إلى منطقة شنغن والتنقل ضمنها بحرية وتشمل 26 بلدا، 22 منها ضمن الاتحاد الأوروبي، لمدة أقصاها 90 يوما.
من يرغب بدخول منطقة شنغن عليه أن يقدم طلبا للحصول على تأشيرة خاصة للدخول، ويرفق مع الطلب أوراقا خاصة تقدم إلى سفارة البلد المراد الذهاب إليه في منطقة شينغن، وقد تطول وتقصر مدة معالجة الملف على حسب المتقدم والبلد الذي يتم تقديم الطلب فيه.
تتعلق مدة دراسة الملف والأوراق المطلوبة لإرفاقها مع طلب التأشيرة والموافقة أو عدمها على الطلب، يتم بحسب ما إذا كانت الدولة التي يتم فيها طلب تقديم التأشيرة تتعاون مع الدولة العضو في منطقة شنغن المراد الذهاب اليها، لإعادة المهاجرين أم لا.

موسكو  -  نشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية، اليوم السبت، مقالا تحدثت فيه عن الأرق وعدم القدرة على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة التي يكون فيها الإنسان بحاجة ماسة إلى الراحة.

وقالت الصحيفة البريطانية إن تقنية تنفس بسيطة ستجعل أي شخص ينام في أقل من دقيقة واحدة، وتسمى بطريقة "4 - 7 - 8".

وأضافت أن طريقة "4 - 7 - 8" تحظى بشعبية لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق، مشيرة إلى أنها تؤتي أكلها بفعالية كبيرة في أقل من دقيقة، وأن كل ما على الإنسان أن يفعله، هو إجراء تغيير في طريقة التنفس ووتيرته.

وشرحت "ذا صن" طريقة التنفس، حيث قالت "يمكنك تجربة هذه الطريقة عن طريق التنفس عبر الأنف بمقدار 4 ثوان، ثم تمسك نفسك لمدة 7 ثوان، ثم تتنفس لمدة 8 ثوان، وتكرر هذه العملية 4 مرات".

وأفاد الدكتور أندرو ويل، المتخصص في الطب التكاملي في جامعة أريزونا، بأن تمرين التنفس مستوحى من اليوغا الهندية التي تستخدم كجزء من ممارسة التأمل، موضحا "أنها أفضل طريقة فردية للعودة إلى النوم إذا استيقظت في منتصف الليل أو في حالة المعاناة من الأرق".

وبين الدكتور ويل أن تلك الطريقة تفرض بعض الإيقاعات على التنفس، وتعطي إشارات تدريجية للجهاز العصبي.

المصدر: صحيفة "ذا صن" البريطانية