تيرانا - كشفت Vivo عن مواصفات هاتفها الجديد الذي يتوقع له أن يكون منافسا قويا بين أحدث الأجهزة الذكية العاملة بأنظمة أندرويد.

ويأتي هاتف iQOO Neo6 SE الجديد بهيكل مقاوم للماء والغبار أبعاده (163/76.2/8.5) ملم، وزنه 190غ.

أما شاشاته فأتت من نوع AMOLED بمقاس 6.62 بوصة، دقة عرضها (2400/1080) بيكسل، ترددها 120 هيرتزا، ومعدل سطوعها 398 شمعة/م تقريبا.

ويضمن الأداء الممتاز له نظام Android 12 مع واجهات Origin OS Ocean، ومعالج Qualcomm SM8250-AC Snapdragon 870 5G، ومعالج رسوميات Adreno 650، وذواكر وصول عشوائي 8

تدمير مدفعية إيطالية تم تسليمها لأوكرانيا
أما الكاميرا الأساسية له فأتت بثلاث عدسات بدقة (64+8+2) ميغابيكسل، والكاميرا الأمامية جاءت بدقة 16 ميغابيكسل وتعمل مع تقنيات التعرف على الوجوه.

وزود الهاتف بمنفذين لشرائح الاتصال، ومنفذ USB Type-C 2.0، وشريحة NFC، وماسح لبصمات الأصابع، وبطارية بسعة 4700 ميل أمبير تعمل مع شاحن سريع باستطاعة 80 واطا.

المصدر: ixbit

تونس - أطلقت السلطات التونسية، الأحد، اسم الممثلة الإيطالية كلوديا كاردينالي على شارع في ضاحية حلق الوادي بالعاصمة تونس، حيث تناثرت الزهور في احتفال على شرفها.
وقالت كاردينالي، البالغة من العمر الآن 84 عاما، والتي حضرت المناسبة "لقد غادرت في سن صغيرة جدا، لكنني أمضيت كل طفولتي ومراهقتي هنا. أصولي هنا".

وكانت كاردينالي أسطورة في الستينيات للسينما الإيطالية والفرنسية، لكن في تونس، في المنطقة الساحلية حيث نشأت، تقول إنها تشعر "وكأنها في وطنها".

وقالت أمال ليمام، رئيسة بلدية حلق الوادي مخاطبة كاردينالي "لقد تميزتي في عالم السينما لما يقرب من نصف قرن بجمالك المبهر وجاذبيتك ومن خلال الأدوار التي لعبتها".

كاردينالي فازت بمسابقة "أجمل إيطالية" في تونس عندما كان عمرها 19 عاما
وكان الحي متعدد الثقافات على شاطئ البحر في يوم من الأيام موطنا لعدد كبير من سكان صقلية، بما في ذلك والدي كاردينالي.

وقبل استقلال تونس عن فرنسا عام 1956، كان يقيم أكثر من 130 ألف إيطالي، وكان العديد من أسلافهم قد استقروا هناك قبل الحكم الاستعماري الفرنسي.

وقالت كاردينالي لوكالة فرانس برس "ما زلت أحتفظ بالكثير من تونس بداخلي، المشهد والناس والشعور بالترحيب والانفتاح".

"أرض مضيافة"
في عام 1957، فازت كاردينالي، البالغة من العمر 19 عاما حينها، في مسابقة لـ "أجمل إيطالية" في تونس المستقلة حديثا.

كانت جائزتها رحلة إلى مهرجان البندقية السينمائي، حيث جذبت أنظار الشخصيات السينمائية المؤثرة.

كانت كاردينالي أسطورة في الستينيات للسينما الإيطالية والفرنسية

وقاد ذلك إلى حصولها على دورها السينمائي الأول، في فيلم "لو بيجون" للمخرج ماريو مونيتشيلي.

وبعد ذلك بوقت قصير، انتقلت مع عائلتها إلى روما لمتابعة مسيرتها المهنية، التي انطلقت بدور في فيلم "إل غاتوباردو"، جنبا إلى جنب مع نجم السينما الفرنسية آلان ديلون وأسطورة هوليوود بيرت لانكستر.

كانت تلك بداية مسيرة مهنية طويلة استمرت حتى الثمانينيات من عمرها. بعد أن لعبت دور البطولة في فيلم "ذا بينك بانتر" أمام ديفيد نيفن عام 1963، لفتت الانتباه في الولايات المتحدة وبريطانيا.

توم كروز يحضر مهرجان كان السينمائي للمرة الأولى منذ ثلاثين عاما

وفاة الفنان سمير صبري عن عمر ناهز 85 عاما

في أحد أدوارها الأخيرة، تلعب دور الجدة في فيلم من إخراج التونسي رضا الباهي "ليل دو باردون"، حاليا في مرحلة ما بعد الإنتاج.

ولم يتعاف والدا كاردينالي أبدا من ألم مغادرتهما تونس.

وقالت "كان الأمر صعبا للغاية. لم يرغب والدي أبدا في العودة، هذا هو مدى خوفه من الألم الذي كان يمثل حزنا حقيقيا بالنسبة له".

"أمي أعادت إنشاء تونس في إيطاليا. زرعت كل النباتات التونسية وواصلت طهي الوجبات التونسية".

لكن كاردينالي قالت إن الشعور التونسي بالضيافة يمكن أن يكون نموذجا لكيفية معاملة المهاجرين.

وأضافت أن البلاد "يمكنها وينبغي أن تفخر بتاريخها".

وفي عصر يرغب فيه العديد من التونسيين في المخاطرة بحياتهم على متن قوارب غير صالحة للإبحار للوصول إلى أوروبا، فهي تشدد على أهمية "تذكر هذا الماضي المشترك لبناء المستقبل".

وقالت "الريح تتغير، ونحن جميعا متساوون من حيث الحاجة إلى المغادرة".

"كانت تونس بالنسبة لنا أرضا مضيافة. أتمنى أن يتلقى كل شخص في العالم يحتاج إلى مغادرة مكان ما الترحيب نفسه".

المزار الشمالي - شوفي نيوز - انتقلت الى رحمة الله تعالى والدة الزميل اسماعيل الجراح
المرحومه عاشه الجراح ( ام ابراهيم ) فجر اليوم وسيشيع جثمانها الطاهر بعد صلاة العصر من مسجد المزار الكبير
تقبل التعازي بديوان ال الجراج ولمدة ٣ ايام

برلين - أمورٌ كثيرة قد تعرفينها عن الاكتئاب وتأثيره على الحالة النفسية والمزاجية، إلّا أنه في المقابل بعض الأمور التي لربما لم تعلمي بها من قبل عن هذا المرض النفسي.

بالدرجة الأولى ما يجب معرفته أنه مرض نفسي جدّي ويختلف بشكل كبير عن الشعور بالحزن الذي قد يكون عابر.

من هنا، ولكي تكوني على اطّلاع بكل ما يتعلّق بالاكتئاب، سنخبركِ بشكل سريع ما هو، وبالتالي سنقدّم لكِ أبرز المعلومات حوله والتي قد لا تعرفينها من قبل عن الاكتئاب.

ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو من الاضطرابات النفسية التي قد تصيب الإنسان وتؤثّر سلباً على مزاجه، مما يجعله يشعر بالحزن بشكل متواصل.

الأعراض الأخرى التي تترافق مع الاكتئاب:
حدوث اضطرابات في النوم
فقدان المتعة في الحياة
تغيّر كبير في الوزن
تغيّر في الشهية على الأكل
التعب بسرعة
فقدان الطاقة على القيام ببعض الأنشطة
قلة التركيز
الشعور المستمر بالذنب
قلة الثقة بالنفس وتقليل القيمة الذاتية
التفكير بالانتحار
أمور لا تعرفينها من قبل عن الاكتئاب:
1- لا يوجد سبب واحد وواضح للاكتئاب
أسباب الاكتئاب قد تكون مختلفة وفي بعض الأحيان لا يمكن تحديدها.

لكن، يرى الباحثون أنها قد تكون ناتجة عن العوامل النفسية التي مرّ بها الإنسان من قبل، مثل تعرّضه لصدمة أو الحزن الشديد كفقدان أحد المقرّبين وغيره.

هذه الأمور قد تزيد من مستوى هرمون الكورتيزول الذي يتم إفرازه خلالها مما يؤثّر على الناقل العصبي السيروتونين ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.

2- قد يرتبط احتمال حدوث الاكتئاب بالعوامل الوراثية
العوامل الوراثية تلعب دور في حدوث الاكتئاب.

في حال وجود مرض الاكتئاب في التاريخ الوراثي للشخص، فهو إذاً أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة النفسية. لكن هذا لا يعني أن الاكتئاب في هذه الحالة يكون حتمي.

3- قد تكون بعض المشاكل الصحية ناتجة عن الاكتئاب
في بعض الأحيان قد يشعر الأشخاص في ألم شديد في الرأس أو حتى بمشاكل صحية أخرى.

لكن قد لا يكون ذلك ناتج عن أي مشكلة عضوية، إنما قد تكون ناتجة عن الإصابة بمرض الاكتئاب.

4- الاكتئاب يجعل الشخص عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية
ترتبط الحالة النفسية بشكل كبير بصحة الجسم.

من هنا، فإن الاكتئاب قد يؤثّر سلباً على الصحة، ويجعل الجسم أكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية مثل السكري أو أمراض القلب أو التهاب المفاصل وأمراض القولون العصبي.

5- قد يكون الاكتئاب خفي
في بعض الأحيان قد يعاني الشخص من الاكتئاب الخفي، وذلك عندما يبدو الأشخاص متفائلين، إلّا أنهم ضمنياً يعانون من الاكتئاب.

لذلك، من المهم أن يكون الإنسان على وعي ودراية بكل الأعراض والحالات النفسية التي قد يمرّ بها، ليعالجها مبكراً وبشكل جيّد.

6- النظام الغذائي الجيد وصحة الجهاز الهضمي يلعب دور في الاكتئاب
أثبتت بعض الدراسات أن الأمعاء الصحية الناتجة عن تناول نظام غذائي صحي، يمكن أن يكون لها دور في الوقاية من الاكتئاب.

من هنا، انتبهي جيداً على النظام الغذائي الذي تتبعينه لتفادي الإصابة بالاكتئاب.

7- التمارين الرياضية قد تساعد في علاج الاكتئاب
ممارسة التمارين الرياضية تحسّن الحالة المزاجية والنفسية لدى الشخص وبالتالي فإنها تؤثّر إيجاباً على علاج الاكتئاب.

من هنا، حاولي ممارسة الرياضة على الأقل 20 دقيقة في اليوم لصحة نفسية وعقلية جيّدة.

8- من الطبيعي عدم الاستفادة من أول دواء يصفه الطبيب لمصاب الاكتئاب
في الكثير من الأحيان قد لا يستفيد الشخص من أول دواء يصفه له الطبيب ويتناوله، وذلك لأن الأسباب الأساسية وراء الاكتئاب قد لا تكون معروفة وواضحة.

9- التغيّرات الموسمية قد تسبب الاكتئاب
التغيّرات الموسمية أي الانتقال من موسم إلى آخر، لها دور في الإصابة بالاكتئاب وتسمى الاكتئاب الموسمي.

بعض الأشخاص يعانون من الاكتئاب الموسمي عند الانتقال إلى فصل الصيف والبعض الآخر يعاني منها عند الانتقال إلى فصل الشتاء. (وكالات

Bill, what do you mean by the next pandemic, and are you the Minister of World Health, and who gave you this position to talk about the virus and from where all these viruses are in your possession and you declare them day and night?

Bill, you are the father of viruses. We congratulate you on this position. You have left your main job and found another job that can bring you a lot of profits. Oh God, no envy, you have sprouted Corona, and we never doubt, but we are sure. Make sure who holds his nose that you are the director, screenwriter, actor, and even the financier. 

Bill, did you know that there are poor, homeless, and refugees in the world? I am not saying that you and the rulers of the world are the cause of their suffering and the rise in commodities and oil. 

Hey, viruses, have you given up on developing software, and have your computer viruses been unable to damage them to turn into a virus product to infect humans, who basically do not need to destroy them due to the narrowness of life that applies to them? 

Bill, do you want to frighten the already terrified world? Do we have another place to run to? If you released your viruses that cracked our heads with them, if we could, we would have left Earth for you and settled Mercury or Venus or any nice asteroid that doesn't have Bill. 

Oh Bill, my dear, do you want to get rid of the overload of those peoples who are crowded in our countries because of you and the greed of the rulers of the world? Otherwise, what is this psychological war that you are waging on us? 

Oh Bill, they curse you day and night, and I'm talking to everyone, I confess that an old woman whose faith is firm, her supplication, dawns, does not reply. 

Do you know, Bill, that it is because of you and the rulers of the world that I lost my job and another man in Nicaragua got what happened to me and millions like us got the same thing as us?

rasmi jarrah

jordan

00962790673431

الميسيسبي يحترق فيلم درامي اميركي لا علاقة له ابدا في المقالة التالية الا بكلمة الحريق وهي الشرارة التي ننطلق منها لعلنا نوقف حرائق الغابات التي تجتاح الاردن كل عام فاذا استمرينا في حرق مالدينا من اشجار يتيمه موزعه هناك وهناك سنجد انفسنا تحت الشمس ايتاما بلا ظلال نمني النفس بنسمه  . 

اننا نمعن في حرق انفسنا قبل اشجارنا ففي كل موسم  صيف تلسعنا حرائق الغابات وعند كل حريق نتفاجا  ونهدد و نستهجن ونتحسر وتمضي الامور في النهاية وببساطة نهمد وكان شيئا لم يكن. 

جميعنا مقصرون فمع بزوغ اول شمس ربيعية  نتسابق ونتزاحم  لنحتل ظلال الغابات القليلة  ونمعن فيها التشويه والتحطيب و الحفر بجوارها وتلويثها ونختتم حفلنا الساهر بحرقها اذ نترك نارنا مشتعلة او جمرها لم يخمد. 

عند كل حريق نتقن فقط فن القاء اللوم ومهارة عض الاصابع وماهرون في التحليل ونحن في مقاعدنا , نستعد للشتاء وللثلج والصقيع وللفيضان والريح العاتيه ان تقتلعنا ولا نستعد للصيف ولحرائقه وكاننا في نزهة 

للان لم تطلق وزارة الزراعة ولا وزارة البيئة -والتي يجب ان تكون سيادية في الاردن -ولا اية هيئات اخرى  اية مبادرات  او ارشادات او تحذيرات ولا حتى تهديدات بعقاب العبث بالغابات بل الحرائق باتت فعاليه صيفية او طقس اردني تقليدي . 

هذه المقالة لن تغير من الواقع شيئا بل سيحدث الحريق تلو الحريق وسنكون مجرد جمهور غفور نتحسر ونختنق من دخان تقصيرنا . 

جهد الدفاع المدني الكبير والمقدر لن يطفيء كل هذا المشتعل بل ان جهد الجميع غائب ولا بد ان يحضر في هذا الصيف جهد طلبة الجامعات والمدارس  والاهالي وجبران الغابات والرعيان وعابري الطريق والمزارعين والبلديات ومن نسينا ان نذكرهم جميعنا مطالبون بالا تقع اية حرائق والا لن تغفر لنا الطبيعة خطيئتنا , 

بيروت - تصنع Ray-Ban النظارات الشمسية منذ أكثر من 80 عامًا، ممّا جعلها واحدة من أشهر العلامات التجارية في السوق العالميّة. ونظّاراتها باهظة الثمن، ويطرح شراؤها تحدّياً لإثبات أصالة المنتج أو زيفه؛ لذلك عند شراء نظارات Ray-Ban، من الضروري التأكّد من أنّها ليست مقلّدة، خصوصاً أنّ العديد من الشركات يقوم بنسخ الموديلات، ويحاول التجّار المخادعون أحيانًا تمريرها على أنها أصليّة للمشترين غير الحذرين.

إذا كنت تبحثين عن زوج جديد من Ray-Ban، فتأكدي من أنك تعرفين بالضبط ما الذي تبحثين عنه حتى لا ينتهي بك الأمر بنظارات مزيّفة.

انظري إلى علبة نظارات Ray-Ban. يجب أن تحتوي على رمز شريطيّ على الملصق، يتضمّن الرقم التسلسليّ للشركة المصنّعة، والموزّعة، بالإضافة إلى التفاصيل، ونوع العدسة والإطار، ورقم الطراز الخاص بنمط النظارات الشمسية التي اخترتها. إذا لم تكن هذه العلامة موجودة، فمن المحتمل أن تكون النظارات الشمسية في هذه العلبة مزيّفة. بالإضافة إلى ذلك، نشير إلى أنّه أضيف إلى العلامة مؤخرًا رمز QR لمعرفة ما إذا كانت نظارات Ray Ban أصليّة.

افحصي علبة النظارات. يجب أن يكون هناك "لوغو" ذهبيّ اللون محفوراً وليس مرسوماً، باسم "Luxottica". إذا تمّ رسم الشعار أو تبيّن بأنّه ليس موجوداً، فمن المحتمل أن تكون النظارات الشمسية غير أصليّة

على الجزء الخارجي من نظارة Ray-Ban يظهر شعار العلامة التجارية. يجب أن يكون هذا الشعار محفورًا وليس ملصقًا أو مرسوماً. يجب أن تمرّري إصبعك فوقه لكي تشعري بالنّحت النّافر.

تحقّقي على الجانب الأيمن من النظارة من أنّ الزجاجة تحتوي على نقشة RB. إذا كانت أعلى من المفصل أي من الجزئين المعدنيين المرتبطين بمحور، فهذا يعني بأنّها Ray-Ban أصليّة. إذا ظهر النقش أسفل المفصلة، فمن المحتمل أن تكون مزيّفة.

في المنطقة الداخلية لفرع النظارات، يجب أن يكون هناك رمز محفور باللون الأبيض بالأرقام والحروف. انظري إلى الصورة للحصول على فكرة عن حجم النص، وفي أغلب الأحيان لا تحتوي نظارات Ray-ban المزيّفة على هذا النّص.

تحققي من جودة شهادة الأصالة المرفقة بالنظارات. لا يكفي أن تكون مطبوعة على بطاقة عالية الجودة فحسب، بل يجب أيضًا أن تكون خالية من الأخطاء النحوية والإملائية. يجب ألا يتلطّخ الحبر، ويمكن التحقق من ذلك عن طريق تمرير إصبعك على الشهادة المطبوعة.

انظري في داخل علبة نظارات Ray Ban لرؤية ما إذا كان جزء من قفل العلبة يحمل شعار Ray Ban المحفور.

 نصيحة: افحصي دائمًا نظارات Ray-Ban للتأكّد من أصالتها قبل إنفاق الأموال للتأكّد من أنك لم تتعرّضي للغشّ.

الرياض - بعد نجاح نسخته الافتتاحية في عام 2021 ، من المقرر أن يقام أسبوع الرياض الدولي للرفاهية في الرياض بالمملكة العربية السعودية خلال الفترة من 24 إلى 27 مايو 2022.
تم تصميم الحدث لإبراز أفضل ما في إبداع الساعات والمجوهرات والحرفية ، ويضم أكثر من 60 من بعض العلامات التجارية الأكثر شهرة في العالم - وفي المنطقة - بالإضافة إلى مجموعة من التجارب التفاعلية للزوار.
يوفر أسبوع الرياض الدولي للرفاهية بوابة للمتخصصين في الصناعة للتفاعل مع جمهورهم في المملكة ، وإطلاق المستجدات ، وعرض القطع المتميزة ، ومشاركة تراثهم وحرفهم ، وإنشاء منصة للمحادثات في الفضاء الفاخر.

المزار الشمالي - لم تعد 8 ساعات هي المدة المثالية للنوم يومياً في منتصف العمر، وفقاً لدراسة حديثة أجراها باحثو جامعة كامبريدج.

وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن الباحثين أوصوا في ختام الدراسة بالحصول على 7 ساعات فقط، منوهين بأنها الفترة المثالية للصحة العامة ودرء أمراض الشيخوخة وفي مقدمتها الخرف.

ويأتي هذا التخفيض بعد دراسة نمط نوم نصف مليون بريطاني تُراوح أعمارهم بين 38 و73 عاماً.

وسجل الأشخاص الذين حصلوا على أكثر أو أقل من 7 ساعات كل ليلة نتائج أسوأ في اختبارات سرعة التفكير ومدى الانتباه والذاكرة وحل المشكلات.

وحتى الآن، كان يُعتقد أن الحصول على 8 ساعات من النوم غير المتقطع يوفر أفضل الفوائد الصحية الشاملة.

علامة منبهة
لكن الباحثين أكدوا أن اضطراب النوم -الذي يحدث لكل من أولئك الذين ينامون قليلاً جداً ولمدة طويلة جداً- يرتبط بتراكم اللويحات في الدماغ، وهي علامة منبهة ومحفزة للخرف.

ويعد النوم ضرورياً لمرونة الدماغ لأنه يزيد من قدرته على معالجة المعلومات وتذكر الأشياء، بالإضافة إلى إزالة النفايات من خلايا الدماغ، وتنظيم التمثيل الغذائي والحفاظ على جهاز المناعة.

وتوصي الهيئات الصحية البريطانية بالنوم من 6 إلى 9 ساعات كل ليلة للبالغين، بينما تحتاج أدمغة الأطفال النامية إلى ما يصل إلى 12 ساعة في الليلة.

لكن كبار السن والأشخاص في منتصف العمر وكبار السن يجدون صعوبة أكبر في النوم، ما يسرع من التدهور المعرفي ويمكن أن يحفز المشاكل النفسية مع التقدم في العمر.

اختبارات للدماغ
وفحص باحثو جامعة كامبريدج بيانات 498277 بالغاً تُراوح أعمارهم بين 38 و73 عاماً، تم جمعها من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات للمرضى تمت مراقبتها لمدة 10 سنوات.

وجرى استجواب المشاركين حول أنماط نومهم وصحتهم العقلية والجسدية ونشاطهم البدني والذهني، كما شاركوا في سلسلة من اختبارات الدماغ المعرفية – التي تم إجراؤها على جهاز لوحي بشاشة تعمل باللمس – بما في ذلك تقييمات وقت رد الفعل والذاكرة.

وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة Nature Aging، أن مدة النوم غير الكافية والمفرطة مرتبطة بضعف الأداء المعرفي، مثل سرعة المعالجة والانتباه البصري والذاكرة ومهارات حل المشكلات.

بالمقابل، تمتع الذين حصلوا على 7 ساعات من النوم يومياً بأدمغة أكثر صحة.

وكان لدى هؤلاء أفضل أداء معرفي وصحة عقلية – مع مستويات أقل من القلق والاكتئاب ورفاهية أفضل، مقارنة بأولئك الذين ينامون أكثر أو أقل من سبع ساعات.

تشتيت الذهن
وقال الباحثون إن أحد أسباب اكتشافهم قد يكون أن أولئك الذين يحصلون على أقل من 7 ساعات كانوا يعانون من اضطراب نومهم العميق.

كما أن النوم الزائد يسبب تشتيتاً للذهن واضطرابات، ونوماً سيئاً يضر أكثر ما ينفع.

وتم ربط الانقطاعات في هذا النوع من النوم بتراكم بروتين في الدماغ يسمى الأميلويد، الذي تتسبب المستويات المرتفعة منه في تطور الخرف.

وأشار الباحثون أيضاً إلى أن قلة النوم قد تجعل من الصعب على الدماغ تخليص نفسه من السموم.