موسكو - أعلن علماء من فنلندا أن تناول بيض الدجاج مفيد جدا لصحة الرجال، لذلك ينصحونهم بتناول ما لا يقل عن أربع بيضات في الأسبوع.

ويرى الأطباء أنه من المفيد للرجال تناول بيضة واحدة يوميا، لما لذلك من مفعول إيجابي في صحة الرجل عند تناول البيض بصورة دورية منتظمة.

كما أن فائدة بيض الدجاج للرجال خاصة تكمن في أنه يرافق تناوله بصورة دورية انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 37%. إضافة إلى هذا، تأكد أن البيض هو مصدر مثالي للحصول على الكوليسترول، لأن كوليسترول البيض يؤثر إيجابيا في عضلة القلب عند الرجال.

ويشير الخبراء إلى أن الكثيرين يخافون من الكوليسترول، ولكن، يجب أن نتذكر أن جسم الإنسان يحتاج إلى توازن البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). كما أن البنية الجزيئية للكوليسترول الموجود في البيض مشابه لبنية هرمون التستوستيرون، لذلك، فإن تناول البيض يرفع من مستواه في جسم الرجل.

ويضيف العلماء الفنلنديون أنه مع تقدم العمر، ينخفض مستوى الهرمون الذكوري سنويا بنسبة 1-2%. ولكن، يجب الحفاظ على هذا الهرمون عند مستوى معين لضمان خصوبة الرجال ووظائفهم الجنسية ومتانة عظامهم وكتلتهم العضلية.

ووفقا للأخصائيين، فإن المواد الغذائية التي تفيد في الحفاظ على المستوى المطلوب لهرمون التستوستيرون هي:

- الزنجبيل

تؤكد نتائج الدراسات العلمية أن تناول الزنجبيل مدة ثلاثة أشهر بانتظام يرفع مستوى التستوستيرون بنسبة 17.7%.

- مواد تحتوي على عنصر الزنك، كاللحوم الحمراء والدجاج والفاصولياء والمكسرات.

- الرمان

أكدت نتائج دراسات علمية أن تناول الرمان بانتظام يمكن أن يرفع مستوى التستوستيرون بنسبة 24%.

- مواد غذائية محتوية على عنصر المغنيسيوم

إن انخفاض مستوى هذا العنصر في الجسم مرتبط بزيادة تراكم الدهون تحت الجلد، ما يكبح إنتاج التستوستيرون عند الرجال. لذلك، يجب تناول العدس والمكسرات والفاصوليا والبذور والحبوب الكاملة والخضروات الورقية والشوكولاتة لكونها غنية بهذا العنصر.
Globallookpress
مواد غذائية محتوي على عناصر مفيدة للرجل

- مواد غنية بفيتامين "D"

من المواد الغذائية الغنية بهذا الفيتامين: سمك التونة، كبد البقر، سمك السردين وأسماك الرنجة.

- زيت الزيتون

يساعد استخدام زيت الزيتون على زيادة تركيز هرمون "Luteinizing hormone" (هرمون منشط للجسم الأصفر تفرزه الغدة النخامية الأمامية)، يحفز خلايا الخصيتين على إفراز التستوستيرون.

- الدهون الصحية

يدخل كوليسترول الدهون الصحية المفيدة في تركيب التستوستيرون، لذلك، على الرجال تناول مواد غذائية تحتوي على نسبة من الدهون، حيث أن نقصها يسبب انخفاض مستوى التستوستيرون في الجسم.

- البصل

ترفع عصارة البصل مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر، وهذا بدوره يزيد من إنتاج الخصيتين للتستوستيرون، إضافة إلى أن البصل يؤثر إيجابيا في إنتاج الحيوانات المنوية.

الموز -

لانه غني بالبوتاسيوم
المصدر: ميدك فوروم

عمان - شيّعت جموع من المواطنين، اليوم الاحد، جثمان فقيد الفن والثقافة، الفنان الأردني الكبير نبيل المشيني الذي ووري الثرى مُلتحفاً بالعلم الأردني، بمشاركة عدد من الفنانين والمثقفين وأصدقاء الراحل وذويه، وسط حضور إعلامي عربي.

وقال وزير الثقافة ووزير الشباب ووزير الإعلام بالوكالة الدكتور محمد ابو رمان، خلال مشاركته في تشييع جثمان الراحل إلى جانب أمين عام وزارة الثقافة: إن الوسط الثقافي في الأردن يشيع هذه القامة وهو يستذكر منجزها الكبير وما قدمته في إيصال رسالة المحبة والسلام، وإيصال رسالة القيم والجمال التي كانت رسالته الأولى في جميع أعماله.

وأشار أبور رمان إلى دور المشيني في بناء جيل من المبدعين الذين تتلمذوا على يده، واستفادوا من تجربته العميقة التي امتدت على مدى 50 عاماً من العطاء، مستندة إلى جذور إبداعية أصيلة وبيت إبداعي قدم الكثير للحالة الثقافية الوطنية.

وأكد أهمية دور الفنان والمبدع في كشف قيم الجمال والوسطية والمحبة التي نسعى إليها، وخاصة من خلال ما يقدم من أعمال ترسخ في أذهان الأجيال وتسهم في تطوير وعيهم للتعاطي مع الحياة بعيدا عن الغلو والانحراف، مؤكدا أن الراحل المشيني كان مثالا للمبدع الملتزم بقضايا وطنه وأمته.

باريس - جفاف العين  من أكثر المشاكل انتشارًا خلال فصل الشتاء، و بالتالي لا بد من علاجها فعدم معالجتها سريعا والتخلص من الجفاف، قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل الأخرى مثل تقرحات العين والقرنية، وغيرها من المشاكل التي قد يسببها الإهمال.

 
أسباب جفاف العين في الشتاء
هناك أسباب عديدة لجفاف العين منها:

    التعرض المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة.
     
    استخدام التكييف في المنازل والسيارات في الجو البارد يجعل الهواء المحيط بنا دافئا جافا، وهذا الهواء الجاف يؤثر على الدموع بأعيننا، فيمكن أن يسبب تبخر هذه الدموع، مؤدياً إلى نقص كمية الدموع بالعينين، ما يسبب مشكلة الجفاف.
     
    قد يعاني البعض من خلل في تركيبة الدمع الذي تفرزه العين فتزداد نسبة الجفاف في الشتاء بسبب ضعف كمية إفراز العين للدمع.

 

    يعاني البعض أيضا من مشاكل في الجفنين ما يصعب عملية رف الرمش بسهولة فتتسبب من جفاف العين.

 
أعراض جفاف العينين

 

     الشعور بحرقان في العين وبالوخز والحكة وكذلك  الإحساس بالخشونة في العين.
     
    الإحساس بوجود جسم غريب بالعينين، وكأنها حبات رمل.
     
     حساسية العين للضوء وحدوث تهيج زائد من الدخان.
     
    وجود بعض الإفرازات اللزجة بالعين.

 

    احمرار العينين وصعوبة وضع العدسات اللاصقة.

 

    عدم القدرة على الرؤية الواضحة
     
    ربما يحدث انتفاخ الجفون وتصبح حمراء.

 

الوقاية من جفاف العينين

هناك نصائح يمكن اتباعها  لتجنب التعرض لمشكلة جفاف العين:

 

    استعمال قطرة خاصة لترطيب العينين وتوجد العديد من الأنواع المعقمة للعين وليس لها أية أثار جانبية.

 

    فتح وقفل العين عدة مرات لتوفير الرطوبة لها.

 

    إراحة العينين من استخدام الأجهزة الإلكترونية.

 

    ارتداء النظارات الشمسية، لحمايتها من هواء الشتاء وتقليل التعرض المباشر للهواء البارد والرياح الشديدة.

 

    شرب الماء بكثرة لإمداد الجسم بالرطوبة التي يحتاجها لزيادة إفراز الدموع.
     
     المحافظة على العدسات اللاصقة رطبة ونظيفة.
     
    تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ” أ ” “ج” ” هـ “، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية.

 

    النوم بما لا يقل عن 7 ساعات كل يوم.

 

    عدم تعريض العينين مباشرة للهواء الدافئ الجاف الخارج من المكيف.

 

    المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن الجسم في الشتاء يحتاج لمزيد من الطاقة والتغذية، خاصة الجلد الجاف والعينين.

طوكيو - يمكن أن يتمكن البشر قريبا من الرؤية في الظلام بعد تطوير حقن تسمح للحيوانات بالكشف عن الأشعة تحت الحمراء ليلا ونهارا.

وقال فريق البحث في جامعة العلوم والتكنولوجيا (USTC)، إنه في حين أن الأشعة تحت الحمراء عادة ما تكون غير مرئية، إلا أن الحقن المطورة يمكن أن تساعد على كشفها كوهج أخضر اللون.

ويزعم الباحثون أن التقنية الجديدة لها تطبيقات عسكرية وأمنية، خاصة للموظفين العاملين في البيئات المظلمة.

وقام الفريق الذي عمل مع كلية الطب بجامعة ماساتشوستس، بضخ مادة نانوية في عيون الفئران. وتقوم هذه الجسيمات بتحفيز خلايا الكشف عن الضوء في العين، والتي تسمى المخاريط، ما يسمح بالكشف عن الأشعة تحت الحمراء، والتي عادة ما يكون لها أطوال موجية طويلة جدا لا يمكن اكتشافها.
وقال جين باو، المعد المشارك في الدراسة: "في تجربتنا، امتصت الجسيمات النانوية ضوء الأشعة تحت الحمراء، زهاء 980 نانومترا في الطول الموجي، وحولته إلى ضوء بلغ ذروته عند 535 نانومترا، ما جعل ضوء الأشعة تحت الحمراء يظهر باللون الأخضر".

واختبر الباحثون الجسيمات النانوية لدى الفئران، والتي لا تستطيع (مثل البشر) رؤية الأشعة تحت الحمراء بشكل طبيعي.

وأظهرت الفئران الخاضعة للحقن المطورة، علامات فيزيائية لاكتشاف ضوء الأشعة تحت الحمراء.

وتعتمد التقنية الحالية للأشعة تحت الحمراء على أجهزة الكشف والكاميرات، التي غالبا ما تكون محدودة بسبب ضوء النهار المحيط، وتحتاج إلى مصادر طاقة خارجية.

ويعتقد الباحثون أن الجسيمات النانوية المتكاملة البيولوجية، مرغوبة أكثر لتطبيقات الأشعة تحت الحمراء المحتملة في التشفير المدني والأمن والعمليات العسكرية.

وخلصت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "الخلية"، إلى أنه يمكن إجراء المزيد من الدراسات لضبط طيف الانبعاث للجسيمات النانوية، لتتناسب مع العيون البشرية.

المصدر: ديلي ميل

العقبه - قرر مجلس ادارة شركة العقبة لإدارة وتشغيل الموانئ قبول استقالة المهندس محمد عبدالحميد المبيضين، وتكليف نائبه الكابتن منصور قوقزة للقيام بمهام مدير عام الشركة.
جاء ذلك خلال اجتماع اليوم الاربعاء برئاسة رئيس المجلس رئيس سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة المهندس نايف البخيت.

داكوتا - كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية داكوتا الشمالية، أن جراحة إنقاص الوزن، يمكن أن تعزز نوعية الحياة الجنسية لدى الناس.

ووفقا لما نشرته "JAMA Surgery"، أوضحت الدراسة التي شملت أكثر من 2000 مريض بالسمنة المفرطة، أن الخضوع للجراحة جعلهم أكثر نشاطا جنسيا.

وقام الباحثون بتحليل حالة 2036 من البالغين، الذين شاركوا في جراحة علاج البدانة في مستشفيات أمريكية، وكشفت النتائج أن 70% من النساء و74% من الرجال، لم يكونوا راضين عن حياتهم الجنسية، قبل إجراء عملية إنقاص الوزن.

وشكا نحو 60% من النساء و67% من الرجال، من "القيود الجنسية" بسبب وزنهم المفرط قبل الخضوع للجراحة، وعقب مرور 5 سنوات على العملية، أبلغ 73.6% من النساء و67.7% من الرجال، عن تحسن الحياة الجنسية.

وأوضحت الدراسة أن التأثيرات كانت أكثر وضوحا بين النساء، حيث أبلغ ثلثهن عن تحسن في رغباتهن الجنسية والنشاط العام.

وساهمت العمليات الجراحية في تخفيف اكتئاب المرضى، ما أدى بدوره إلى تحسن الرغبة الجنسية.

باريس - يعتبر الصداع من الآلآم المنتشرة بكثرة بين الناس، والذي تسببه العديد من العوامل، منها:  التوتر والضغوطات النفسية، الحساسية الغذائية لبعض أنواع الطعام والطقس وغيرها من الأسباب

القهوة

تعمل القهوة على انقباض الأوعية الدموية بالجسم وبتالي تعالج آلام الصداع، كما أنها تمنع افراز مادة الهيستامين المسببة للحساسية الموسمية، لذا فإن احتساء كوب واحد لا أكثر من القهوة يعالج آلام الصداع.

الخضروات والفواكة

إن الصداع الذي يصيب الإنسان بعد الإستسيقاظ صباحاً أو عند بذل مجهود ما سببه هو الجفاف، فعند التعرض للجهد مع عدم شرب الماء الكافي يجف الجسم وتبدأ الأعضاء  بالإحساس بالحاجة للترطيب لتتمكن من إكمال بقية وظائفها بشكل تام وسليم.

لذا ولتتخلص من هذه المشكلة فإن تناول الخضراوات والفاكهة المختلفة تعد أفضل الأطعمة التي ستمد جسمك بالترطيب الذي يحتاجه، يمكنك عمل السلطة الخضراوات وتناولها صباحاً قبل وجبة الإفطار، ومساء بدلاً من وجبة العشاء.

الفلفل الأحمر

إذا كنت تعاني من ألام الصداع الناجمة عن إلتهاب الجيوب الأنفية، تناول الفلفل الأحمر بإضافته الى الطعام، أو أي من الأطعمة، فهي تساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية، فتعالج الصداع بالتدريج، بالإضافة لإحتوائه على فيتامين E والذى يساعد كثيراً فى استرخاء ألاوعية الدموية.

مشتقات الألبان

إن الكالسيوم الموجود بمشتقات الألبان يعد عنصراً أساسىاً لمساعدة الدماغ والعقل للعمل بكفاءة، لذا فإن نقص الكالسيوم بالجسم قد يسبب أنواعاً مختلفة من الصداع، ولهذا فإن إمداد الجسم يومياً بما يحتاجه من عنصر الكالسيوم يعد أمراً ضرورياً.

السبانخ

السبانخ من أهم الأطعمة الفعالة في علاج الصداع وذلك لإحتواء أوراق السبانخ على الماغنسيوم والحديد، كما تستطيع السبانخ خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي علاج الصداع المزمن.

وكالات

نيويورك - بدأ العد التنازلي للساعات الأخيرة قبل انطلاق حفل توزيع جوائز الأكاديمية الأمريكية لفنون وعلوم السينما (أوسكار) ليلة الأحد/الاثنين.

ولدى الجمهور العربي تحديدا ما يهتم به في هذا الحفل إلى جانب الاهتمام العام بالجوائز ونجومها، مع ترشح فيلم المخرجة اللبنانية نادين لبكي "كفرناحوم" للقائمة القصيرة لأفضل فيلم أجنبي، وفيلم المخرج السوري طلال ديركي "عن الآباء والأبناء" للقائمة القصيرة لأفضل فيلم وثائقي.

وفي جوائز التمثيل، ترشح أيضا الممثل الأمريكي من أصول مصرية، رامي مالك، لجائزة أفضل ممثل عن أدائه لشخصية المطرب ومؤلف الأغاني فريدي ميركوري في فيلم "بوهيميان رابسودي"، وسبق له أن قطف جائزة "غولدن غلوب" لأفضل ممثل عن الدور نفسه، ما يجعله المرشح الأوفر حظا لنيل جائزة الأوسكار.

ويقف إلى جانبه الممثل الأمريكي، ماهر شالا علي، في فئة أفضل ممثل مساعد، وسبق له أن توج بهذه الجائزة في الفئة نفسها عن فيلم "ضوء القمر" في عام 2017، ليصبح بذلك أول ممثل مسلم يفوز بجائزة أوسكار أفضل ممثل مساعد.
"كفر ناحوم"

بات فيلم "كفرناحوم" ثاني فيلم لبناني يُرشح لنيل جائزة أوسكار أفضل فيام أجنبي، بعد فيلم المخرج زياد دويري "القضية 23" الذي ترشح للقائمة القصيرة العام الماضي.
null
مواضيع قد تهمك

    لماذا اضطررت إلى مغادرة السعودية؟
    نساء يعشقن المومياوات
    حب عن بعد: قد نقترب كلما ابتعدنا
    ترامب يتجاهل مهلة الكونغرس لتحديد المسؤول عن قتل خاشقي

null.
مصدر الصورة Picturehouse Entertainment
Image caption رشح فيلم "كفرناحوم" ضمن القائمة القصيرة لنيل جائزة أوسكار أفضل فيلم أجنبي

ويحاول الفيلم أن يكشف عن واقع الفئات المهمشة في لبنان من العوائل اللبنانية الرازحة تحت نير الفقر وعوالم المهاجرين الذين يعيشون في العشوائيات في ضواحي العاصمة اللبنانية.

تتابع لبكي في الفيلم حياة صبي بعمر 12 عاما، يعيش في سجن الأحداث لطعنه رجلا، ويرفع دعوى قضائية ضد والديه لأنهما أنجباه وقذفا به إلى هذا العالم القاسي الذي لا يرحم.

وعلى هامش وقائع المحاكمة، التي تؤدي فيها لبكي دور المحامية عن الصبي، تستعيد المخرجة وقائع حياة الصبي (يؤدي دوره الطفل السوري زين الرافعي) وما أوصله إلى هذا الحال.

ونعود عبر مشاهد تذكر "فلاش باك" متوازية مع وقائع المحاكمة إلى حياة زين مع والديه ودزينة أطفال وسط حياة فقر وفاقة في شقة صغيرة، وتمرده على عائلته التي تحاول تزويج أخته القاصر (11 عاما) من صاحب محل في الحارة كان زين يعمل عنده.
فيلم كفرناحوم: عندما يترشح أبطال حقيقيون للأوسكار

وفي رحلة هرب زين بعيدا عن العائلة، تقوده أقدامه إلى مدينة ألعاب ليتعرف هناك على مهاجرة أثيوبية (راحيل) كانت تعمل في مجال الخدمة المنزلية وتحاول أن تجمع مبلغا للحصول على أوراق رسمية في لبنان الذي يعتمد نظام الكفيل للعمال المهاجرين، فتستقبله للعيش معها وللعناية بطفلها الرضيع الذي تخفيه عن السلطات الرسمية خشية ترحيلها.

ويقود اعتقال السلطات لراحيل إلى أن يصبح زين مسؤولا عن طفلها الرضيع، وعند ذهابه للبحث عن أمه يُحاول كفيلها المهرب اقناعه بالتخلي عن الطفل مقابل إعطائه مبلغا من المال وتهريبه إلى السويد بصفة لاجئ سوري.

وعند عودة زين إلى عائلته للبحث عن أي أوراق ثبوتيه لتسهيل تهريبه، يكتشف زين وفاة شقيقته الصغيرة التي بعد زواجها من صاحب الأسواق، فيختطف سكينا من المنزل ويقوم بطعن زوج شقيقته، ليقاد إلى سجن الأحداث.

وتنتبه المحامية لقضيته بعد اتصاله ببرنامج تلفزيوني طالبا رفع شكوى ضد والديه مطالبا بمنعهما من الانجاب، كي لا ينجبا أطفالا آخرين يعيشون نفس حياته البائسة.

    ترشيحات الأوسكار 2019: "روما" و"صاحبة الحظوة"في المقدمة
    ماهر شالا علي الممثل الأوفر حظا للفوز بجائزة أوسكار

يزدحم فيلم لبكي بطرح العديد من القضايا من أمثال حقوق الأطفال، وزواج القاصرات و قضايا الهجرة والإتجار بالبشر، والواقع البائس للعاملات في مجال الخدمة المنزلية في لبنان ونظام الكفيل المعتمد هناك الذي يجعل حياتهن أقرب إلى العبودية.

قطف فيلم "كفرناحوم" جائزة لجنة التحكيم الخاصة عند عرضه الأول في مهرجان كان السينمائي الأخير، كما رُشح الفيلم في القائمة القصيرة لجائزة أفضل فيلم أجنبي في جوائز أكاديمية السينما البريطانية (بافتا) وفي جوائز الكرة الذهبية (غولدن غلوب).

وعلى الرغم من الاهتمام الكبير الذي حظي به الفيلم وترشحه لهذه الجوائز، لم يكن "كفرناحوم" أفضل أفلام المخرجة اللبنانية التي لفتت الأنظار إليها بفيلمها الأول "كرميل" أو "سكر نبات" عام 2006 وأردفته بفيلم "هلا لوين" 2011، حيث طورت نهجا مميزا في تناول القضايا الاجتماعية والسياسية الكبرى في المجتمع اللبناني بمعالجة ساخرة، تقع في الغالب تحت تصنيف الكوميديا السوداء.

أما في "كفر ناحوم" فاقتربت لبكي من السقوط في فخ الميلودراما، إذ خاطبت في الكثير من المشاهد عواطف مشاهديها كما حفل فيلمها بلهجة خطابية لا سيما في مشاهد المحكمة.
عن الآباء والأبناء
مصدر الصورة Basis Berlin
Image caption قطف ديركي جائزة السينما العالمية للفيلم الوثائقي في مهرجان صندانس للمرة الثانية

في هذا الفيلم يخوض ديركي مغامرة اقتحام عالم المسلحين "الجهاديين"، وتفاصيل حياتهم اليومية مع عوائلهم، بعد أن سنحت له فرصة الدخول إلى قرية تسيطر عليها "جبهة النصرة"، ليصور حياة أحد المسلحين المتطرفين وعلاقته بابنيه أسامة وأيمن، اللذين سماهما على اسمي أسامة بن لادن وأيمن الظواهري.

ولكي يتمكن ديركي من ذلك، اضطر لتقديم نفسه على أنه مصور متعاطف مع هؤلاء قضية هؤلاء المسلحين في جبهة النصرة وأن يقدم نفسه كمتدين مؤمن بفكرهم حتى تمكن من تصوير فيلمه في زيارات متعددة لهم على مدى أكثر من سنتين.

ويركز ديركي على خيارات الابنين وأحلامهما مع والدهما المتعصب للفكر السلفي الجهادي، والذي يفقد قدمه في انفجار لغم، كما يقصف منزله في غارة للطيران الروسي.

وفي الوقت الذي يسعى الأب الى جعل ابنيه يسيران في المسار الذي سار فيه، تختلف مصائر الصبيين فيختار أيمن إكمال دراسته، بينما يمضي أخاه أسامة في مسار التدريب على القتال وتعقب خطى والده كمسلح جهادي.

    الممثل الأمريكي كيفن هارت ينسحب من تقديم حفل الأوسكار بعد جدل حول تغريداته
    أوسكار 2019: هل سينجح حفل توزيع الجوائز رغم غياب مذيع رئيسي؟

على مدى 99 دقيقة يحاول ديركي أن يقتحم تلك البيئة المغلقة التي تنتج التطرف وثقافة العنف، مركزا على أثرها على الأطفال تحديدا وخياراتهم في مثل هذه البيئة.

وقد قطف ديركي هذا العام جائزة السينما العالمية للفيلم الوثائقي في مهرجان صندانس للمرة الثانية بعد أن نالها في عام 2014 عن فيلمه السابق "العودة إلى حمص".

ولد ديركي (41 عاما) في دمشق يعيش في برلين بألمانيا، وتخرج من معهد ستافراكوس العالي للسينما في اليونان عام 2003، وعمل مساعد مخرج في عدد من الأفلام السورية، كما عمل مجال انتاج البرامج التلفزيونية في عدد من القنوات التلفزيونية ومصورا مع قناة سي إن إن ووكالة رويترز، قبل أن يبدأ بإخراج أفلامه الوثائقية.
أكثر الترشيحات

وفي بورصة التوقعات النقدية للجوائز في حفل الأوسكار، يقف فيلم "روما" للمخرج المكسيكي ألفونسو كوارون في المقدمة، بعد أن تقاسم المركز الأول في صدارة الأفلام المرشحة لنيل الجوائز مع فيلم "ذا فيفوريت" المفضلة أو (صاحبة الحظوة) للمخرج اليوناني يورغوس لاثيموس، بعشرة ترشيحات لكل واحد منهما.
مصدر الصورة Alfonso Cuarón
Image caption رشحت يالتيزا آباريشيو التي أدت دور كليو في الفيلم لجائزة أوسكار أفضل ممثلة

وتراهن شركة نتفليكس المنتجة للفيلم والتي صرفت أكثر من 25 مليون دولار في حملة دعائية له، على أن يفتح نيله لجائزة الأوسكار الأبواب أمامها في عالم السينما وأن يشكل نقطة تحول في عالم التلقي السينما بعيدا عن الصالات وباتجاه نمط التلقي الذي تعتمده الشركة بعرض أفلامها على منصات عرض الأفلام المستمرة على النت وفي التلفزيون.

في فيلم "روما" يعود كوارون إلى ذكرياته العائلية، ليصور لنا بالأبيض والأسود حياة عائلة تنتمي إلى الطبقة الوسطى في المكسيك، مركزا على الفتاة كليو التي تعمل في خدمة العائلة ورعاية أبنائها، وقد اختار لأدائها ممثلة، يالتيزا آباريشيو، من سكان البلاد الأصليين تقف أمام الكاميرا للمرة الأولى في حياتها.

صور الفيلم محنة كليو بعد ارتباطها بعلاقة مع شاب يهجرها إثر حملها منه. فتقوم العائلة احتضانها ومساعدتها. وعندما تأخذها الجدة لشراء أثاث لاستقبال الطفل الصغير تواجه بمظاهرات ونزول القوات الأمنية لقمع المتظاهرين.

وعندما يحاول اثنان من المتظاهرين الاختباء في محل الاثاث، تكتشف كليو أن حبيبها السابق هو جزء من ميليشيا أو فرق موت تدعى "الصقور" تقوم بقتل المتظاهرين والمعارضين، وعندما يراها داخل المحل يوجه مسدسه إلى رأسها فيأتيها الطلق، لتلد طفلا ميتا عندما تنقلها العائلة إلى المستشفى لاحقا.

وينتهي الفيلم بمشهد حميم عندما تحاول العائلة انتشال كليو من أزمتها وأخذها في رحلة مع الاطفال إلى شاطئ البحر، وفي هذه الرحلة تلقي كليو بنفسها في البحر عندما يوشك اثنان من الأطفال على الغرق وتتمكن من انقاذهما على الرغم من أنها لا تعرف السباحة.

يأخد الفيلم عنوانه "روما" من اسم الحي الذي تربى فيه المخرج كوارون في العاصمة المكسيكية ، وقد صور مشاهد الفيلم في الحي نفسه.

وعلى الصعيد التقني، عمد كوارون ألى أن يصور فيلمه بالأسود والأبيض باستخدام كاميرا 65 ملم، ومحاولا استعادة أجواء أفلام الواقعية الإيطالية الجديدة.
"صاحبة الحظوة"
مصدر الصورة 20TH CENTURY FOX
Image caption رُشحت أوليفيا كولمان وريتشل وايز لجوائز الأوسكار عن دورهما في فيلم "صاحبة الحظوة"

ويعد فيلم المفضلة أو "صاحبة الحظوة" من أفلام الدراما التاريخية الكوميدية، إذ تدور أحداثه في انجلترا في بدايات القرن الثامن عشر مع اعتلاء الملكة آن العرش وتمكن صديقتها في الطفولة، دوقة مارلبورو سارة تشرشل، من أن تصبح صاحبة الحظوة (ذا فيفوريت) لديها وموضع ثقتها ما يمنحها نفوذا كبيرا وتدخلا في حكم البلاد، لكن مجيئ إبنة عم لها تدعى أبيغيل لتعمل خادمة في القصر يقلب هذه الموازنة لاحقا.

ومثل أدوار الفيلم كل من الممثلة البريطانية أوليفيا كولمان بدور الملكة آن وإيما ستون بدور أبيغيل وريتشل وايز بدور سارة تشرشل، وقد ترشحت المثلات الثلاث لنيل جائزة أوسكار التمثيل في فئة أفضل ممثلة وممثلة مساعدة.

ويشير مصطلح "ذا فيفوريت"(صاحب الحظوة) في اللغة الإنجليزية إلى الشخص المقرب من الحاكم أو من شخص صاحب نفوذ، وفي أعراف أنظمة الحكم الملكية في أوروبا في القرنين السابع عشر والثامن عشر كان الحاكم يعطي لمثل هؤلاء الأشخاص دورا سياسيا مهما.

وضمت قائمة الأفلام الأخرى المرشحة كلا من "مولد نجم" و"نائب الرئيس"، ولكل منهم ثمانية ترشيحات، ثم فيلم "النمر الأسود" بسبعة ترشيحات.